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에 통증이나 어지러움이 생길 때는 운동을 중단하고 의사의 진찰을 받아야 한다.
4. 발에 합병증이 발생할 수 있으므로 편안한 운동화를 신어야 한다.
5. 운동 전후에 물을 섭취해야 한다.
참고문헌
◈ 도다 하루미 외 1명(2009), 다이어트 상식사
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중년이상의 여성들에게서 나타나지만 다이어트를 심하게 할 경우 뼈가 약해지고 구멍이 생긴다. 한번 골다공증에 시달리게 되면 회복이 어렵기 때문에 항상 조심해야 한다.
⑦ 성장부진: 충분한 영양소 섭취로 성장해야할 청소년 시절에 다
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다이어트
http://www.mohw.go.kr/ 보건복지부
http://www.komha.or.kr/ 대한한방병원협회
http://www.sbsme.sbs.co.kr/ Let's 美
김숙희 外(1994). 가족영양학. 신광출판사.
이대룡 (1991). 현대사회와 광고. 도서출판 나남.
최희진 (1994). 한국인의 식생활에 영향을 미치
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DietPia/index.jsp
medcity.com/disease/diet
members.tripod.lycos.co.kr/dietend/dietsport.html
www.ip.co,kr/kem
『1318을 위한 다이어트 북』, 그린비, 최재원 백명기 ◎ 건강식품 및 다이어트식품의 허와 실
● ‘건강식품의 허와 실‘ 에 관하여...
1. 건강보조식
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다이어트로 조절할 생각을 해야지 체중 걱정 때문에 금연을 포기해서는 안된다.
10. 1~2년 금연했다고 `한 대만 피워도 되겠지\'하고 생각해서는 안된다.
백발백중 다시 피게 되고 오히려 그 동안에 못 핀 것을 보충하려고 더 많이 피게 된다.
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