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달리기
· 연속제자리멀리뛰기(3 - 5회) 후 달리기
· 왕복달리기
· 사이드스텝 달리기
첨부의견
단거리 달리기에 대한 동기유발 및 체력을 향상시키는 종목으로도 실시 가능하다.
대영역
육상
중영역
달리기
소영역
단거리달리기
구분
지도
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로 구성된 두 개의 조가 실제 이어달리기 경기를 함으로 써 승리할 수 있다. (20%)
2. 배턴전달구역(20M)에서 벗어나지 않고 가속을 받으며 배턴을 주고받을
수 있어야 한다. (40%)
3. 배턴을 주고받을 때 떨어뜨리지 않아야 하고, 주는 사람 받는
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쥐는 가장 좋은 위치는?(배턴 하단 1/3 지점)
◎이어달리기에서 배턴터치는 반드시 어디에서 이루어져야 하며 가장 좋은 지점은?
(배턴터치 존이며, 앞 주자와 뒷 주자의 속도가 일치하는 지점이다.)
◎1600m이어달리기에서 앞의 주자가 트랙의
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하게 한다.
▶옷의 먼지를 털고 세면하고 입실한다.
5 종류 이상
수준별과제제시
교사확인
형성평가
◎중·장거리 달리기를 통하여 얻을 수 있는 신체적 이점은?
(호흡계와 순환계의 발달을 꾀할 수 있다.)
◎지구력을 키우는 훈련 방법으로 좋
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로 구성된 두 개의 조가 실제 이어달리기 경기를 함으로 써 승리할 수 있다. (20%)
2. 배턴전달구역(20M)에서 벗어나지 않고 가속을 받으며 배턴을 주고받을
수 있어야 한다. (40%)
3. 배턴을 주고받을 때 떨어뜨리지 않아야 하고, 주는 사람 받는
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지도연구소, 生活指導硏究. 제25권.
김영욱(2004), 청소년기의 태권도 수련이 정신건강에 미치는 영향, 성균관대학교 교육대학원, 석사학위논문
김형훈(2010), 청소년 태권도 수련생의 사회적지지와 정신건강과의 관계, 대한무도학회, 대한무도
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지도와 병행한 미술치료가 자폐성 아동의 의사소 통에 미치는 효과
12. 또래협동 미술활동이 주의력 결핍 과잉행동 아동의 문제 행동과 사회 능력에 미치는 효과
13. 소조 활동을 통한 미술치료가 자폐성 아동의 대상관계에 미치는 효과
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지도를 분석해 길 앞잡이가 되는, 절대로 내려서는 안 되는 예비기사가 되고자합니다.
7) 기타 (200자 내외)
모두 열심히 일하는 것 같은 개미사회에서도 20%의 엘리트 개미들이 운영해 가고 있다고 합니다. 그리고 20% 엘리트의 의미는 '누군가
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달리기를 즐기는 편입니다. 지금도 마라톤 동호회에 정기적으로 참여하고 있습니다. 오랫동안 달리는 일이 육체적으로는 힘들지만, 달리는 순간만큼은 모든 것을 잊고 달린다는 사실에 집중할 수 있어 스트레스가 저절로 사라집니다. 그러다
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달리기와 등산을 꾸준히 하면서 한결같은 업무 수행과 힘든 상황에서도 버틸 수 있는 기본 체력을 갖추었습니다.
두 번째, 덕을 쌓기 위해 어렸을 때부터 봉사활동을 해 왔습니다. 가정주부이신 어머니와 함께 자주 봉사활동을 했고, 대학교
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지도아래 성실히 노력하여 여러 작품전에 출품, 입선하기도 하였습니다. 한편 대학 1학년 때는 대화의 폭을 넓히고 취미생활의 공동체생활을 하고 싶은 마음에서 문학 써클에 가입하였습니다. 직접 작품을 써서 서로의 작품을 비평해 주고,
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달리기를 하였습니다. 부모님께서는 이런 모습을 보고 저에게 대견해하셨고 아르바이트 사장님들 또한 성실함을 보고 전역 이후에도 연락을 받고 일을 하기도 하였습니다. 매주 목요일에는 오후 5시쯤에 2시간씩 봉사활동을 진행하였는데,
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