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당뇨병 운동 요법>
운동치료의 효과
포도당을 에너지로 이용할 수 있어 비만 예방과 체중 감소에 도움이 된다.
운동근으로부터 인슐린의 활성화를 촉진하는 물질이 방출되고, 근육의 혈액 흐름이 좋아져 혈당치가 내려간다.
콜레스테롤의
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당뇨의 예방
당뇨병을 예방하기 위해서는 적절한 식이 통제로 과도한 영양섭취로 인한 비만증의 발생을 억제하여야 하며. 운동으로 체내 대사과정이 균형 있게 조절되도록 하여야 한다.
여기에서 특히 운동을 규칙적으로 꾸준히 하는 것은,
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당뇨병이란?
2.당뇨병의 분류
3.사용 약물
(1)인슐린(Insulin)
①기본사항
②주의사항
③보관방법
④사용 및 투여방법
⑤종류
⑥부작용 및 독성
⑦약물 상호작용
(2)경구용 혈당 강하제(Oral hypoglycemic drugs)
①원리 및 이론
②분류 및 종류
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당뇨병에 걸리지 않기 위해서는 무엇보다 규칙적인 식습관이 중요하다. 지금까지 언급했던 당뇨병의 치료방법은 동시에 예방법이 될 수 있다. 잠재적인 당뇨병 환자들은 규칙적인 운동 요법과 자신의 식단을 관리하는 식이요법이 필요하다.
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치료의 목표를 체중감량과 체지방 감량에 두는데, 이때, 식이요법과 운동요법을 병행하면, 식이요법이나 운동요법 하나만을 행할 때보다, 더 많은 양의 체지방 및 체중을 감소되기 때문에, 체지방 및 체중의 감량 등으로 비만을 예방하고자
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/ 대한의학처 / 대한가정학회
고려대학교 안암병원 영양정보 제2형 당뇨병을 위한 식이요법 1. 당뇨의 합병증 (급성, 만성)
2. 당뇨병 치료의 개요(운동방법, 식이요법)
를 내용으로 자세한 인터넷 기사와 책자를 참고하였습니다.
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예방적인 건강 활동을 통해 상황의 위급성 때문에 발생하는 의료의 종속성에서 벗어날 수 있으므로 진정한 인간성의 회복을 실현 할 수 있다. 또한 심하고 만성적인 질병으로 진행되기 전에 사전에 예방함으로써 치료의 효과를 높이고 의료
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당뇨병을 치료하는 좋은 식사(식이요법 시리즈1)』 / 김성욱외지음, 국일미디어, 2001년
6. 『당뇨병의 인슐린 치료지침』 / RYUUZOU KAWAMORI 지음, 2형당뇨병임상연구센터옮김, 군자출판사, 2007년
7. 『식사와 운동만으로 당뇨병을 고친다』 / 와타
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운동지도자와의 연락을 밀접하게 하여 병의 증상에 적합한 운동이 이루어지는가의 체크도 하고 있다. 등정효전중사랑(1997). 박상갑 역. 『당뇨병의 운동요법』. 1997. pp.79~87.
Ⅴ. 결론
지금까지 당뇨가 걸리게 되는 원인과 당뇨를 치료하기 위
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요법
식사요법 왜 중요한가?
▶ 식사요법 하는 목적은 무엇인가?
▶ 식사요법 이것만은 지키자!
당뇨병 환자가 주의 하여 할 음식
당뇨병 환자가 자유롭게 먹을 수 있는 음식
당뇨병 1800kcal 식단
당뇨병 2000kcal 식단
10. 당뇨병의 운동
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