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: 20번 일반 : 25번
사. 팔다리 반대로 올리기
초급 : 15번 각각 일반 : 20번 각각
아. 삼두근 운동
초급 : 12번 일반 : 15번
자. 복근 운동
초급 : 25번 일반 : 30번 Ⅰ. 당뇨병의 정의와 원인
Ⅱ. 당뇨병의 운동요법
Ⅲ. 당뇨병의 운동 프로그램
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성인병과 운동처방, 도서출판 홍경
◎ 성인병에 대한 지식, 태도 및 실천[고혈압, 당뇨병 및 암을 중심으로]
◎ 승정자 외(2002), 식사요법 이론 및 실습, 광문각
◎ 박명윤(1994), 성인병·치료를 위한 식생활 바로 알기, 생활지혜사
◎ 이상택(1994)
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성인병이란
배 경
- 영양과잉, 불량식품으로 인한 비만 현상증가
- 대기, 수질오염 등으로 인한 각종 인체 유해물질 증가
- 과다한 업무 스트레스와 운동부족
성인병의 특징
특 징
- 자기도 모르는 사이에 체내에 서서히 진행
- 각 종
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당뇨병(당뇨)의 치료
*당뇨병 관리의 원칙
당뇨병은 혈당 조절 이외에도 당뇨병에서 발생하는 각종 합병증과 의학적인 문제를 적절하게 예방 또는 치료하여야 한다. 당뇨병 관리는 시간이 경과되면서 당뇨병의 많은 합병증을 유발시켜, 환자
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당뇨병 알면 고친다, 건국대 출판부, 2003
2. 참고 사이트
http://www.diabetes.or.kr/ 대한당뇨병학회
http://wwwnews.chosun.com/ 조선일보
http://www.news.sbs.co.kr/ SBS
http://www.donga.com/ 동아일보
http://www.hankyung.com/ 한국일보 Ⅰ. 성인병이란 ·············
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