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증상
협심증, 심근경색 의 원인
협심증, 심근경색증 의 치료
관상동맥 질환의 예방
뇌졸중
뇌졸중의 분류
뇌졸중의 원인
뇌졸중의 증상
뇌졸중의 치료
뇌졸중의 예방
뇌졸중 예방 식습관
뇌졸증 예방 운동
콜레스테롤
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콜레스테롤 축적, 적개심 증대, 비만증의 일곱 가지의 요인의 영향을 크게 받는다고 한다.
관상동맥성 심장병의 원인
스트레스나 성격특징에서 찾으려는 사람들도 있다. 이들의 주장에 따르면 과중한 업무, 만성 갈등 및 생활에서 받는 스트
개념정의 문제점해결방안, 특징특성 종류유형분류, , 스트레스성 신체장애, 편두통, 궤양, 신경성 식용상실증, 생식비뇨기장애, 관상동맥성 심장병,,
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과 심장, 신장이 손상될 위험은 고혈압이 심하면 심할수록, 또 고혈압에 걸린 기간이 길면 길수록 더 커진다.
동맥경화증은 흡연자나 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게 발생하기 쉽다. 관상동맥경화증은 협심증 또는 심장발작을 일으킨
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콜레스테롤을 저하, 지질의 과산화를 방지
- 엽산은 혈액내 호모시스테인의 농도를 낮춰주어서 관상심장질환의 위험을 감소
- 비타민D의 대량 결핍시에도 동맥경화가 촉진되므로 부족되지 않도 록 주의
6. 식염
- 고혈압이나 심장병이 있는 경
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콜레스테롤, 동물성 지방은 제한한다.
▲ 채소, 해조, 과일을 즐겨 먹는다.
▲ 나이보다 열 살은 젊도록 노력한다.
▲ 스트레스는 그때그때 바로 푼다.
▲ 희망을 가지고 긍정적으로 살아간다.
▲ 3개월에 한 번씩 혈압을 재어본다.
▲ 단골 의
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