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후리기로] 되 친다.
잡기는 자호본체, 왼쪽 측방낙법 자세로 넘어간 받기는 일어나, 잡기와 호흡을 맞추듯 동시에 제 위치에 선다.
3-3. 허리튀기[Hane-goshi]R.발목후리기[Harai-tsurikomi-ashi]
[메치기]
허리튀기[Hane-goshi]
잡기, 받기 서로 자연본체로
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되치기 자세를 구사한다.)
S : (전체 학생들이 양팔벌려 나란히를 해 간격을 넓히고 짝과 마주보고 선다.)
S : (릴레이로 돌아가면서 밭다리 걸기의 되치기와 안다리 걸기의되치기를 구사한다.)
※ 판서계획
야외학습
※ 본 차시 학습 평가
평 가
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되치기하여 반듯하게 메치는 것 을 중심을 목표로 한다. 이러한 메치기를 하기 위해서는 상대의 중심을 기울려 불안정하게 만들어 기울려진 방향으로 알맞은 기술을 걸지 않으면 안된다. 또한 수동적으로 상대의 움 직임에 따라 이를 교묘하
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고 다리 샅바는 위쪽방향으로 들어올리고 허리샅바는 우측으로 당김과 동시에 허리는 빠르게 회전시켜 시계 방향으로 돌려 넘어뜨린다.
≪되치기≫ 상대가 왼배지기 공격을 해 올 때 수비자는 일단 허리 중심을 낮추고 다리 샅바를 힘껏 당
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되치기
TSU
Osoto-gaeshi
밭다리되치기
OGA
Ouchi-gaeshi
안다리되치기
OUC
Hane-goshi-gaeshi
허리튀기되치기
HGG
Harai-goshi-gaeshi
허리후리기되치기
HGE
Uchi-mata-gaeshi
허벅다리되치기
UMG
누우면서 메치기 기술(SUTEMI-WAZA)
바로누우며 메치기 기술(MA-SUTEMI-WAZA) :5
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