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골프형,얼티미트형,프리스타일형,크로스컨트리형,기타경기 플라잉디스크(골프)분류
뉴스포츠(플라잉디스크)의 가치
교육과정에서 뉴스포츠의 의미
1. 뉴스포츠의 효과
교육과정에서 뉴스포츠의 의미
플라잉디스크(골프)활용소개
플
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)경기방법
-거츠. 각각 2-5명의 선수로 구성된 두팀이 하는 경기. 목표는 먼저 21점을 득점하는 팀이 되는 것. 경기를 시작하기 위해 각 팀은 서로 14미터 떨어진 곳에서 마주보고 정렬한다.
경기는 한 선수가 디스크를 상대팀에 던짐으로써 이
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목
육
상
형
축구형
족구, 풋살, 미니축구, 울타리축구 등
야구형
티볼, 바운드볼 등
배구형
인디아카, 소프트발리볼 등
농구형
넷볼, 후크볼, 킨볼 등
핸드볼형
추크볼, 돗지볼, 플래그풋볼 등
골프형
게이트골프, 디스크골프, 게이트볼, 우드
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디스크. 열음사.
이상호. 바른 자세와 운동. 우리들척추건강.
아놀드 G 넬슨 저. 이종하 외 2명 역. 스트레칭 아나토미. 푸른솔.
오창근. 미숙련 골퍼의 운동 상해에 관한 조사 연구. 경희대 체육대학원.
정기양. 골프 연습시 발생되는 운동상
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디스크 등의 요인이 되므로 자세를 바로잡는 요가운동을 꾸준히 실행하여 다리의 균형을 찾고 하체의 노화를 방지해야 한다.
Ⅲ. 결론 및 느낀점
골프는 유연성, 근력, 균형 감각이 필요한 운동이다. 또 골프는 심리적인 요인이 많이 작용하
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