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딴뜨라의 실천은 단순한 명상법을 넘어서, 인간 존재의 본질을 탐구하고, 이를 통해 진정한 자아실현에 도달하는 방법을 제시한다.
오늘날 우리 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 많은 사람들이 그 변화 속에서 길을 잃고 있다. 이 책은 이러한
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1. 요가의 종류
고대로부터 내려오는 요가의 학파와 종류는 매우 다양하다. 전통적인 다섯 갈래의 요가는 ①하타 요가(hat.ha yoga), ②라자 요가(raja yoga), ③즈나나 요가(jnana yoga), ④카르마 요가(karma yoga), ⑤박티 요가(bhakti yoga)이다. 그 외에도
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 요가의 보편적 특징
1. 인도종교전통과 요가
2. 요가의 사상적 특징
1) 요가사상의 보편적 특징
2) 요가의 인간관
Ⅲ. 하타요가쁘라디삐까(Hathayogapradipika) 성립의 역사적 이해
1. 하타요가쁘라디삐까(Hathayogapradipika
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