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앞서 우리 마음의 향기, 삶의 향기를 좀더 진하게 풍기는 게 아닐까 싶다. 마음의 향기는 나 자신 뿐만 아니라 나를 둘러싼 주변 세계까지 건강하고 아름답게 가꿀 수 있기 때문이다. Ⅰ. 허브의 종류 및 이용
Ⅱ. 허브와 아로마테라피
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아로마 마사지에 사용하는 식물의 종류, 사용법, 효능, 추출방법
1. 아로마 마사지
2. 아로마 마사지 사용법
3. 아로마 마사지 사용되는 식물 종류 및 효능
4, 질환에 따른 향기요법
5. 응급시 유용한 향기요법
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아로마 오일을 함께 섞어주는 방법도 고려한다.
이외 신체 피부를 통해 바로 흡수하는 방법 역시 사용될 수 있다. 라벤더 오일은 마사지요법을 진행할 때 즐겨 사용되는 오일인데, 앞서 살펴본 바와 같이 피부 진정 및 진통 효과도 뛰어나기
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아로마테라피는 생리통 완화에도 아주 효과적으로 사용되는데 생리통은 자궁수축 및 경련과 관련 있기 때문에 항진경제를 치료 목적으로 사용한다(한선희 등, 2002). 카모마일, 라벤더, 유칼립투스 등은 이스터 성분이 많아 항진경 효과를 기
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라벤더30% 머틀10% 로즈마리20%
이번 과제를 수행하면서 수행하기에 앞서 저는 아로마테라피 향기치료가 과연 가능한 것인가? 라는 의문을 가지고 시작했습니다. 그런데 과제를 하면서 많은 자료와 사례들을 보면서 저의 의심은 관심이 되었고
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아로마테라피는 의학이 아니라 대체 요법의 한 가지다. 하지만 현대의학적인 패러다임과 다른 치료법이라는 점에서 인상 깊었는데, 부작용이 거의 없고 아픈 주사를 맞거나 입에 쓴 약을 사용하지 않는 다는 점에서 비폭력적이라고 할 수 있
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아로마테라피를 위한 조건들
성공적인 아로마테라피의 치료를 위해선 먼저 환자의 병력을 청취하고 신체검사를 시행하여 환자가 가지고 있는 정신, 신체적 문제에 대해 판단하여 정확하게 진단을 내리는 것이 필수적이다. 진간을 내린 후에
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아로마테라피와 호흡기질환과의 관련성에 관하여 연구한 결과, 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 아로마테라피는 천연 에센셜 오일을 이용하여 호흡기질환을 치료하는데 특히, 흡입법과 마사지법이 효과가 크다.
2. 호흡기질환 중 감기질환이
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아로마 분만에는 라벤더, 만다린, 로즈, 쟈스민, 프랑킨센스 등이 있는데 가장 좋은 에센셜 오일로는 라벤더가 제일 좋으며 라벤더는 우선 항균 작용이 있어서 공지 중 세균을 살균하고 피부에 세균을 막아줍니다.
아로마 분만법의 장점으로
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아로마테라피는 관절의 운동성을 유지해 줄 뿐만 아니라 통증을 해소하고 염증과 붓기를 완화해준다.
<사용법>
* 마사지 1
저먼 카모마일 8방울, 라벤더 10방울, 페퍼민트 2방울, 유칼립투스 8방울을 30ml 식물성 오일에 섞어 하루 한 번 전
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