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가족의 경조사가 있더라도 운동에 꼭 참여해야하기 때문에 경조사에 불참하게 되고, 심지어 운동을 조금이라도 더 하고 싶은 마음에 직장을 그만두는 사람도 있었다. 정말 소중한 것이 무엇인지를 잊고 사는 것 같았다. 자신에게 있어서 정말
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러너스하이의 기분을 충분히 이해한다고해도 과언이 아닐 만큼 중독적인 운동이다.
운동일지를 처음 기록하는 주에는 안정시심박수를 재는 것이 너무 생소해서 한번 재보고, 내가 잘 잰 것이 맞나 싶어 한 번 더 재보고, 그래도 의심이 들어
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러너스 하이’나 근육에 피로물질인 젖산이 쌓여 가슴이나 배 등에 극심한 통증이 나타나는 ‘사점(死點)’ 등으로 여기기 쉽다.
러너스 하이를 느낄 때에는 몽롱한 느낌이 들며 가슴의 극심한 통증이 느껴지지 않는다. 또 초보자는 사점을
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운동 중독에 빠지는 과정
① 사점 (dead point)
운동을 하면서 우리 몸은 호흡곤란, 가슴통증 등의 고통을 겪음
② 세컨드 윈드 (second wind)
사점을 넘어서면 신체는 서서히 안정기로 접어듦
③ 러너스 하이 (runner’s high)
- 세컨드 윈드 상태에
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운동 중독에 빠지는 과정
① 사점 (dead point)
운동을 하면서 우리 몸은 호흡곤란, 가슴통증 등의 고통을 겪음
② 세컨드 윈드 (second wind)
사점을 넘어서면 신체는 서서히 안정기로 접어듦
③ 러너스 하이 (runner’s high)
- 세컨드
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(주)러너스하이에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현
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