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운동ㆍ유산소운동을 통해 근력과 심폐기능을 키우며, 다시 관절운동과 스트레칭운동으로 관절ㆍ근육ㆍ심장을 운동 전 상태로 되돌리는 것이다. 관절염의 정도에 따라서도 운동의 순서가 있다.
관절운동-근력운동-유산소운동-레크리에이션
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운동으로, 그 슬로건은 “스포츠를 생애의 반려로”라고 하는 것이다.
7. 일본
1) 일본의 여가시책
일본 레크리에이션운동은 제2차 세계대전 후 폐허 속에서부터 시작하였다. 1948년 3월 일본 레크리에이션 협회는 재단법인체로서 창설되었으며
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댄스 스포츠의 정의
2. 댄스스포츠의 특성
1) 스포츠적 특성
2) 예술적 특성
3) 운동생리학적 특성
4) 레크리에이션적 특성
3. 댄스스포츠의 가치
1) 신체적 가치
2) 심리적 가치
3) 사회적 가치
4. 참고문헌
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교육은 보건 행위를 변화시키고 바람직한 보건습관을 형성시키는데 중점을 두고 지도하여 건강을 증진시키고 질병을 예방하도록 지도되어야 한다. 1)스포츠
2)운동(Exercise)
3)체력(physical fitness)
4)레크리에이션(Recreation)
5)보건
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레크리에이션
레크리에이션의 어원
? 리크리에이션
→ 개조, 재창조, 새롭게 만든다
? 레크리에이션
→ 오락, 위안, 취미, 기분전환, 유희, 휴양
☞ 레크리에이션을 통해서 리크리에이션 이
되어야만 참다운 레크리
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레크리에이션운동
Ⅱ. 본론
1. 목적
2. 필요성
3. 영역
1) 영역
(1) 치료중심적 레크리에이션
(2) 특수 레크리에이션
(3) 학문적 원리와 통합
2) 활동영역
(1) 미술과 공예
(2) 춤
(3) 드라마
(4) 오락물
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운동, 환경보호활동
⑥ 보건·의료 - 병원활동, 위생보급, 장기기증활동
⑦ 체육·레크리에이션 - 스포츠지도, 레크리에이션 활동지도, 캠핑, 운동회
⑧ 문화 - 역사·사적의 발굴과 기록, 미술관·도서관의 자원활동, 음악써클 활동.
⑨ 국제평
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운동(축구/야구등)
클럽/동아리활동
종교활동(교회,절,성당등)
친구만남/이성교제
쇼핑/시내구경
집안가꾸기/청소
낮잠 등 잠자기
컴퓨터게임/pc방
영화/연극관람
TV시청
7 여러분은 하루 동안 주로 어떠한 일을 하면서 시간을 보내고 있습니까
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운동(축구/야구등)
클럽/동아리활동
종교활동(교회,절,성당등)
친구만남/이성교제
쇼핑/시내구경
집안가꾸기/청소
낮잠 등 잠자기
컴퓨터게임/pc방
영화/연극관람
TV시청
7 여러분은 하루 동안 주로 어떠한 일을 하면서 시간을 보내고 있습니까
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운동센터, 취미, 교양, 레크리에이션 등을 즐길 수 있는 노인복지시설이 있어야 한다. 실버타운의 시설들은 제한적이고 단편적인 시설이 아닌 시장경제원리에 따라 선택적으로 이루어질 수 있도록 다양하고 고급화된 시설로 갖추어야 한다.
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레크리에이션 강의를 지원받아 재밌게 아이들을 이끄는 법을 배웠습니다.
이렇게 1년간 진행한 프로그램으로 문화재 그림 그리기, 운동회, 산타할아버지 이벤트 등등을 실시했고, 장기간 조직을 성공적으로 끌어냈습니다.
이 일을 통해 철저
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해왔습니다.
자격사항으로는 청소년지도사, 스킨스쿠버, 운동처방사, 태권도유단증, 1종,대형자동차운전면허, 래프팅교육/지도사강사증을 보유하고 있습니다.
입사 후 포부
대학시절부터 청소년에 관련된 일에 관심이 있었고, 간간히 아르
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