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비만의 역학적 특징(원인, 분류, 유병률, 증상), 추계 한국 모자보건학회 제4차 학술대회, 1998.
손숙미 외, 영양교육 및 상담의 실제, 라이프 사이언스, 2007.
이동환 외, 고도비만아의 합병증에 대한 연구, 소아과, 1991.
정필환김종인, 순환운동
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운동의 개발을 시작하게 되었다. 수중운동의 특성을 충분히 살리면서 배우기 쉽고 재미있는 형태여서 누구나가 즐길 수 있으며 동시에 충분한 운동효과를 가져올 수 있는 운동으로 구상했다. 또한 임산부, 노약자, 비만자, 장애인 등 특수한
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체육활동 강화를 통한 건강체력 증진 및 삶의 질 향상은 전세계적 추세
• 우리나라 학생들의 경우 학습부담, 컴퓨터 게임 등 운동부족으로 비만 증가와 체력 저하 문제 심화
Ⅰ. 추진 배경
• 운동기능 위주의 체육수업 운영
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운동을 통한 삶을 살고자 노력할 것이다.
참고문헌
구정완·송영구, 운동과 건강, 대한산업보건협회지, 2006
김승권·장창현·한명우, 운동과 건강, 태근
남상남, 체육스포츠 백과 : 운동생리학, 한국학술자료사, 1990
서울대학교 사범대학 체육
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비만과 건강”,금광미디어, 2008
“(가족 비만을 치료하는)행복한 식사”국일출판사 편, 국일미디어, 2003
허미경,“초등학교 고학년 비만아동의 비만치료 프로그램 적용을 통한 생활습관 개선방안”
,한국체육대교육대학원,2006
“국민건강통
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obesity risk factors: a survey of Melbourne schoolchildren. Med J Aust 2006;184(2):64-7.
Xie, B., Liu, C., Chou, C. P., Xia, J., Spruijt-Metz D., & Gong, J. 2003, Weight perception and psycalogical factors in Chinese adolescents. The Journal of Adolescent Health, 33, 202-210. 제 1 장
서
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운동부족
2) 식생활의 불균형
3) 과도한 스트레스
2. 운동이 신체에 미치는 영향
신체 각 부위별 운동이 미치는 영향 <표1>
1) 심장 및 혈관의 강화
2) 근력 향상
3) 신경계의 평형 유지
4) 호흡활동 촉진
5) 비만 해소
6) 스트레스 조절
7) 활기
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비만이 중증질환으로 이어져 더욱 심각한 사회문제로 발전하기 전에 정부의 적극적인 개입이 필요할 것이다. 비만, 만성질환 이어지기 전 ‘골든타임’ 잡아야, 한성주, 이투데이, 2024.5.24., https://zrr.kr/0i98
참고문헌
심유섭, 『운동이 비만 청
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운동을 한다는 것은 단지 몸을 튼튼하게 하는 체력 만들기가 아니라 몸과 마음의 균형을 유지하고 활동적인 건강을 유지 증진시키는 것이므로 평소의 모든 면에서 배려와 개선이 필요하다.
<참고문헌>
체육스포츠 백과 . v.2 : 운동생리학,
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체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.
- 목 차 -
I. 논문 내용 요약
1. 30대 비만 여성의 스포츠리듬트레이닝
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