로핑 크롤

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중·장거리 여성 수영선수로 살펴본 로핑 영법 특징과 지도 방법

로핑은 왼-오른쪽의 킥과 팔 동작이 비대칭적이다. 이러한 팔-킥 조화 동작을 지도하기 위해서는 분습법보다 전습법이 유용하다. 이미 크롤(로핑)보다 난이도와 팔-킥 조직화도 높으며 더 많은 근력이 필요한 접영에 대한 지도법으로 순수분

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등록일 2021.08.27
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