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아프며 요통, 늑간 신경통, 좌골 신경통, 수관절 육상경기, 체조경기, 야구, 테니스, 핸드볼, 배구, 축구, 럭비, 탁구, 수영, 스키, 검도, 유도, 씨름, 골프 종목의
[주동관절과 주동 작근]
[일어나기 쉬운 장애]
[마사지의 초점]
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마사지교본」삼호미디어
송기택(1998)「스포츠 마사지」서울: 동남출판사
김석련(1994)「스포츠 마사지」서울: 도서출판 금광
홍석표(2011)「스포츠마사지 적용이 전방십자인대 손상 여자축구선수의 슬관절 근기능 및 기능점수에 미치는 영
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마사지 효과에 관한 연구 : 축구선수를 중심으로, 경기대학교 교육대학원 석사학위논문. 경기도.
박영숙, 정성희 공저 <생활과 건강> 한국방송통신대학교 출판 문화원 1.
연구목적 및 가설
2.
연구방법
3.
연구결과
4.
결론
5.
참고
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마사지 및 병행요법
이 증상이 나타나면 우선 안정이 최우선이며, 물론 달리기와 점프는 금물이다.
무릎에는 보조대를 착용하거나 테이핑을 하는 것이 좋은데 혈액순환 장애가 일어날 정도의 강한 테이핑은 오히려 부작용이 있다. 회복기에
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고관절 통증
13. 슬관절 통증
14. 하퇴의 통증
15. 족관절 통증
16. 아킬레스건의 통증
17. 발의 통증
18. 요통(腰痛)
♠ 경기종목별 스포츠 상해 부위
1)육상경기
2)야구
3)수영
4)배구
5)농구
6)축구
7)럭비
8)핸드볼
9)테니스
10)체조경기
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