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아프며 요통, 늑간 신경통, 좌골 신경통, 수관절 육상경기, 체조경기, 야구, 테니스, 핸드볼, 배구, 축구, 럭비, 탁구, 수영, 스키, 검도, 유도, 씨름, 골프 종목의
[주동관절과 주동 작근]
[일어나기 쉬운 장애]
[마사지의 초점]
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고관절 통증
13. 슬관절 통증
14. 하퇴의 통증
15. 족관절 통증
16. 아킬레스건의 통증
17. 발의 통증
18. 요통(腰痛)
♠ 경기종목별 스포츠 상해 부위
1)육상경기
2)야구
3)수영
4)배구
5)농구
6)축구
7)럭비
8)핸드볼
9)테니스
10)체조경기
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스포츠장애의 원인이 된다는 점에 우의하여 성장기외 어린이에게는 절대로 무리한 운동을 시켜서는 안된다.
마사지 및 병행요법
이 증상이 나타나면 우선 안정이 최우선이며, 물론 달리기와 점프는 금물이다.
무릎에는 보조대를 착용하거나
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스포츠 맛사지
1. 스포츠 맛사지의 역사
2. 스포츠 마사지의 정의
3. 맛사지의 필요성
4. 스포츠 마사지의 효과
5. 스포츠 마사지가 신경근육에 미치는 효과
6. 스포츠 마사지가 내장에 미치는 효과.
7. 스포츠 마사지가 혈액에 미치는 효과.
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스포츠과학타운에 특기생만을 위한 별도 수업을 운영하기로 결정하였다. 3년 전 준공된 스포츠과학타운에는 최신식 운동 시설과 구장이 구비됐고 야구, 축구, 농구, 테니스부 선수들이 훈련 중이다.
여타 대학 운동부 선수들이 일반 학생들과
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