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마음을 단단히 챙기고, 자신의 삶을 행복한 시선으로 바라본다면 나는 행복한 세상에 살고 있다고 느끼게 될 것이다.
************************[참고 자료]******************************
도서명 : 마음챙김의 시
저 자 : 류시화 (엮은이)
출판사 : 수오서재
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시 마음챙김명상을 적용한 전과 후의 결과를 볼 때 명상요법의 효과가 있는 것으로 나타났다. 이것은 마음챙김명상을 통증경감에 적용한 정은희(2011), 전윤경(2010)의 연구결과처럼 명상요법 적용이 혈압과 맥박수, 통증의 정도를 완화시키는
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5. 세월호 참사로 인한 트라우마의 사례
1) 사건의 개요
2) 생존자와 유가족들의 트라우마
3) 간접 외상자들의 트라우마
6. 트라우마(PTSD)의 극복방법
1) 약물치료
2) 노출치료(PE)
3) 인지치료
4) 마음챙김
5) 표현예술치료
참고자료
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마음챙김의 관계
- 박상규 / 한국심리학회지 건강 / 제 18권 제 4호
이원적 자아존중감의 10년간의 변화과정
- 유창민 / 이화여자대학교 / 학술지 논문 원고
나를 빛나게 하는 자아존중감
- 김현태 저자 / 나영일 그림 / 은하수미디어 / 2010.05
자신
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시대, 어느 국가에서나 마찬가지이지만, 문학은 항상 현실주의적인 것과 비현실주의적인 것의 갈등 대립에 의한 변증법적 전개 양상을 보인다고 할 수 있다. 그러나 사회주의의 국가나, 반공 이데올로기를 청산하고 있지 못하는 자유주의 국
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나 미흡한 점이 많고 졸업을 앞둔 시점에서 아쉬움이 많이 남습니다.
편입을 해서 많이 생소한 곳에서 적응이 힘들었을 때 저를 아껴주시고 언제나 함께했던 정보통신학우 여러분들께 진심어린 감사의 마음을 전하고 싶습니다. 그리고 충고
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새에게> <서풍에서 부치는 노래> <구름> 등의 여러 가지 우주적인 심상, 즉 과학과 문학9기술학과 신비학)의 융합을 꿈꾼 셸리를 이해하는 데는 고통이 수반되어야 하리라. 셸리의 시에 나타나는 음악성, 직접성, 속도, 순수성 그리
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마음대로> 등의 시가 있다. 그는 이 시들에서 구체적으로 서민의 삶과 애환을 보여주고 있으며, 고향에 대한 그리움을 향토적으로 묘사하였다. 이시들에서 나타나는 짙은 서정성을 강조하여, 이를 식민지 지식인의 좌절감에서 비롯되는 도
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나 일몰을 보고 느끼는 감정을 결코 이해하지 못한다는 것이다. 즉 자연을 영혼으로 인식해야 한다는 것이다.
이러한 바탕을 두고, 워즈워스는 새와 나무와 강과 산의 아름다움을 독자들에게 다시 일깨워 주었으며, 그에게 있어 자연은 경외
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나가야 할 과제 등을 분명히 하도록 한다.
마지막 집회 일주일 전에 사회복지사는 마지막 모임에서 성원들이 집단에서 배웠던 것을 모두 함께 이야기할 수 있도록 준비시켜야 한다.
④ 종결기 사회복지사의 개입기술
종결은 성원들의 새로
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시가 되면 어머니를 도우러 오토바이를 타고 가게로 간다고 했습니다. 하긴 그러고 보니 5시 이후에 아이들이 오토바이를 타는 모습을 본적이 한 번도 없었습니다. 나는 그 동안 괜한 편견에 마음 착한 아이들에게 마음의 경계선을 그어 버린
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마음 속에 다시 한 번 새긴다.앞으로도 더욱 더 귀사의 많은 발전이 있기를 기원한다
12. 취업작문의 예제
입사 후 나의 직장 생활 < 대유증권 >
현대는 우리 인간에게 있어서 과거 어느 시대와는 달리 '직장'이라는 개념이 주는 의미가 보
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시 중구청 소속의 사회복지관에 정기적으로 나가시면서, 매주 독거(獨居)노인들을 보살피십니다.
이러한 부모님의 특성과 장점을 저도 똑같이 물려받았습니다. 교회 활동에 앞장서서 참여하고, 겸손하면서도 밝은 마음으로 생활하려고 노력
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충분하다고 생각하는가?
그렇다면 두 가지 사항이 뚜렷하게 나타난 경우를 사례를 들어 설명하시오.
<지구상에서 가장 센 그것>
4. 내가 남과 다르다는 것들
<내가 만드는 세상>
5. 지원동기 및 포부
<새소망화장품>
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마음에 들었기 때문입니다. 000직으로 일할 수 있는 기회가 주어진다면, 저는 더 많은 기술과 자질을 습득하여 000분야의 프로가 될 것입니다. 그러기 위해 다시한번 노력할 것임을 강조하며, 스스로가 다짐하여, 귀사와 저의 빛나는 미래를 설
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