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멘탈헬스가 중요하다.
자신의 감정상태를 조절하기 위해서는 스트레스 상황에서 무작정 참기보다는 심호흡을 크게 하여 나쁜 감정상태에서 벗어 나야한다. 심호흡을 크게 3번 정도 하게 되면 답답했던 마음이 해소가 되고, 자신의 감정 상태
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멘탈헬스)정보를 수시제공하며 개인별 정신건강관리를 위한 멘탈헬스 자가진단(스트레스, 피로, 우울)을 실시하고 있으며, 정신건강관리를 위한 워크샵 및 무료강좌도 수시 지원한다.
(6) EAP 대상
EAP센터의 회원사로 등록된 모든 기업체를 대
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면담기초기술은 일상생활에서 필수적으로 사용되는 기술 중 하나입니다. 대화를 원활하게 이어나가고, 상대방과의 관계를 개선하며, 원하는 목표를 달성하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 면담기초기술은 의사소통기술, 언어적/비언어
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헬스케어 디지털트윈 양세모이강윤, 정신건강 위험 예측 및 관리를 위한 멘탈 헬스케어 디지털 트윈 기술 연구, 한국빅데이터논문지 제7권 제1호, 6-7p Ⅰ. 서 론
1. 빅데이터의 정의
2. 빅데이터 활용분야
Ⅱ. 본 론
1. 정부에서 제공하
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헬스리터러시 증진을 위한 국외 동향과 시사점. (2022). 한국건강증진개발원. https://ekhep.or.kr/xml/34340/34340.pdf
World세계 각국의 디지털 디톡스. (2022). 국가철도공단 웹진. http://kr.enewsstory.com/118/sub2_7.html 1. 서론
2. 본론
2.1 디지털 웰빙의 개
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