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보디빌딩전문생활체육교사1명 자원봉사자 3명
4명
월1일
1회 3시간
2. 사업진행일정
기 간
내 용
11년9월1일~12년9월1일
11년09월~12년9월
각달의1일
기초체력을 증진
장애인들의 기본적인 신체 조건에서 식품을 통한 전문적인 보디빌더 몸매를 양
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- 등록일 2011.08.19
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몸매 만들기를 위해 체계를 바로 세워질 수 있는 계기를 주셔서 감사드리고 앞으로 남은 동영상을 통해서 더 나은 운동방법과 생활패턴을 배우도록 하겠습니다.
이상으로 40일간의 나의 몸과의 대화를 마치겠습니다. ■ 목 적
■ 개 인 Spe
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보디빌딩 웨이트트레이닝, 홍영표보디빌딩연구소
이석인 교수의 보디빌딩 교실, http://gym.wo.ro
이한경 외(1997), 보디빌딩의 과학, 21세기교육사
이상욱(2002), 웨이트트레이닝, 학이당
이한경 외7인(2002), 몸매 만들기와 보디빌딩, 홍경
장경태
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- 등록일 2010.02.19
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대하여
1) 크레아틴이란?
2) 크레아틴이 경기력에 미치는 효과
3) 크레아틴 부작용
(1)크레아틴 부작용에 대한 보도 자료
4) 크레아틴 실제 연구 결과
5) 크레아틴에 대한 결과
Ⅲ. 결론
1. 세부적 보디빌더 식단 계획
Ⅳ. 참고자료
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- 등록일 2005.11.29
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품을 섭취하여야 한다.
수술로 인한 비만증
돼지를 기를 때 수컷을 살을 찌우기 위해 거세를 한다. 이것은 혈액순
환을 막아 살을 찌도록 하는 것이다. 불임수술, 맹장수술, 쓸개 제거술,
정관수술, 신장 이식술, 귀에 구멍 뚫는 것, 배찌, 코찌
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- 등록일 2002.11.27
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