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근육들을 말한다. 이들 근육의 전체적인 작용은 머리와 목을 움직임은 물론 척주를 펴는 펴짐작용을 하며 한쪽의 근육 일부가 수출하면 몸을 옆으로 구부리거나 회전시키는 작용을 한다. 몸통 부위 근육
Back Muscles
척추기립근 - erector
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근육운동의 효과
탄력있는 몸매
살만 빼면 몸이 축 쳐져서 탄력이 없게 되는데 그걸 바로잡아 줌
살이 안찌는 체질로 변환
근육이 몸에 자리잡고 있으면 기초대사량이 올라가고 근육이 지방을 태우기 때문에 남들과 비슷하게 먹어도 남
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이 조직괴사인자가 어떻게 사망하고 연결되어 있는지는 모르지만,알코올성간염 환자들은 좀더 정확한 진단을 받을 필요가 있다. 1.술이 몸에 미치는 영향과 질병들
1)술과 간
2)술과 근육
3)술과 두뇌
2.알코올과 알코올중독의 영향
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랑말랑하고 유연한 근육을 떠올려보자. 온종일 누워 지내는 시간이 많은 아기의 몸에는 근육통이 생기지 않는다. 근육통이 성인에게만 생기는 이유는 잘못된 생활습관과 운동으로 유연했던 근육을 딱딱하게 만들기 때문이다. 노화하면서 근
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몸을 살리는 건강상식 100, 북웨이
▷ 한진규(1986), 인체근육과 발성에 관한 연구, 경희대학교
▷ 한호재(2008), 내분비학 서론 : 뇌하수체, 한국양계연구소 Ⅰ. 신체(인체)와 다량원소
Ⅱ. 신체(인체)와 호르몬
1. 사람의 내분비 기관
2. 호
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근육 속에는 이러한 단위가 많이 있고 이 단위가 동시에 움직이지 않으면 제대로의 힘을 낼 수가 없게 된다. 정신 집중은 이런 운동단위다 동시에 움직이게 하는데 중요한 효과를 가겨온다
정신집중은 직접 목표물에 대한 주의를 목표에 두는
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근육질 몸매’가 23명
‘4번 실전에서 사용할 수 있는 호신기술’이 32명
‘5번 스트레스 해소 및 평범한 건강유지’ 8명
‘6번 경기 스포츠로서의 태권도 및 대회 출전’이 3명
‘7번 아이와 소통 및 공감하기 등 기타 등’ 2명, 이라고 설문조
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근육을 만들고 지방을 분해하고 정상적 대사작용을 촉진하여 건강한 몸을 만들어 나갈 수가 있게 해야 한다.? 여기서? 강조하고자 하는 것이 있는데 이것은 운동의 지속적 효과를 보기 위하여??근육을 키워서 기초대사량을 늘려 주어야 한다
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몸매와 피부가 좋아지는 근육을 더욱 탄력 있게 만들어 건강 및 아름다움을 유지 할 수 있다. 명광식, 합기도 특수 호신술, 서림문화사, 1994. p.54.
3) 기능적 효과
일반적으로 기본적인 신체활동에 소홀하게 되면 온 몸이 굳어지며 유연성이 떨
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몸을 보호하는 능력 또는 개인기록을 향상시키기 위한 이기적 운동이 아니라 경호대상자를 위한 운동이라는 점에서 일반 운동과는 다른 성격을 지니므로 특수한 수련과 정을 필요로 하고 있다. 경호운동의 방향은 모든 술기의 체득은 물론,
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마지막으로 저의 장점은 감성적이고 세심한 마음입니다. 저는 근육질인 몸과는 어울리지 않게 매우 감성적인 마음을 가지고 있습니다. 때문에 종종 기타를 치며, 노래를 부르고, 마음에 드는 이성에게는 정성껏 작성한 자작시를 써서 고백하
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근육질인 몸과는 어울리지 않게 매우 감성적인 마음을 가지고 있습니다. 때문에 종종 기타를 치며, 노래를 부르고, 마음에 드는 이성에게는 정성껏 작성한 자작시를 써서 고백하기도 합니다. 몇몇 친한 지인들은 가끔 느끼하다고 우스갯소리
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몸짱’이라는 말입니다. 몸이 좋다는 뜻인 이 말은 주로 근육이 있는 멋진 몸을 표현 할때 자주 쓰입니다. 특히나 요즘은 복근이 있는 남성들이 대세라고 할 만큼 근육이 있는 몸에 대한 선호도가 높은 편입니다. 그런 측면에서 본다면 전 분
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몸짱’이라는 말입니다. 몸이 좋다는 뜻인 이 말은 주로 근육이 있는 멋진 몸을 표현 할때 자주 쓰입니다. 특히나 요즘은 복근이 있는 남성들이 대세라고 할 만큼 근육이 있는 몸에 대한 선호도가 높은 편입니다. 그런 측면에서 본다면 전 분
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몸짱’이라는 말입니다. 몸이 좋다는 뜻인 이 말은 주로 근육이 있는 멋진 몸을 표현 할때 자주 쓰입니다. 특히나 요즘은 복근이 있는 남성들이 대세라고 할 만큼 근육이 있는 몸에 대한 선호도가 높은 편입니다. 그런 측면에서 본다면 전 분
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역동적인 운동선수와 그래픽
역동적인 운동선수와 그래픽(자동완성형포함)
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