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에너지 소모량이 감소되지 않도록 유지하는게 무엇보다 중요하다. 초저열량 식이요법이나 황제 다이어트는 근육질을 약화시켜 체내 열량소모량을 줄이기 때문에 요요현상을 필연적으로 동반하게 된다.식사량을 줄이되,영양분을 고르게 섭
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요약정리를 하면서 지금까지 준비한 내용을 토대로 같이 문제를 풀어봅시다.
- 요약정리 ; 잘못된 방법으로 시행하는 무분별한 다이어트는 물론 어느 누구에게나 좋지 않지만 성장기에 있는 10대들에게는 성장에 치명적인 영향을 줄 수 있으
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다이어트 행위에 관한 연구 (양경미, 중앙대, 2002)
인천에 거주하는 여성의 다이어트에 대한 인식과 지식 (최은옥외, 인하대학교, 1999)
dietroom.com
연합뉴스 중 다이어트 뉴스
한겨레신문 (2003. 4. 8, 파이낸션 뉴스 2003. 3. 24)
전자신문 (2000 - 2002
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다이어트에 대해 기술해 보았다. 과제를 작성하면서 다이어트가 득보다 실이 많을 수 있다는 것을 알게 되었고, 무분별한 다이어트보다는 자신의 체질과 욕구에 맞는 소프트 다이어트를 하는 것이 바람직하다는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
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diet.com/ 크레지오의 다이어트
http://www.donga.com/ 동아일보 홈페이지
http://www.dietcity.co.kr/ 글로벌다이어트
http://www.mohw.go.kr/ 보건복지부 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론- 비만의 원인과 문제점
Ⅲ. 다이어트의 개념과 다이어트의 문제점
Ⅳ. 결론 : 개
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