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수영길라잡이, 보경문화사, 2000.
김영수, 수영 이론과 실제, 홍경, 2001.전종귀 외, 수영과 건강, 충남대학교 출판부, 2003. 1. 수영의 역사
2. 수영의 목적과 발달과정
3. 수영의 경기규칙
4. 수영 영법
5. 경기종목
6. 기초훈련
7.
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영법(Trudgeon Stroke)
7. 수영의 경기규칙
(1) 각 영법의 경기방법과 거리
(2) 팀의 구성과 코스 순위 결정
(3) 스타트
(4) 경영
(5) 각 영법에서의 경기룰
8. 수영장에서의 예절 및 주의사항
(1) 샤워 후 입장
(2) 불필요한 장신구 제거
(3) 우
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종목의 기초가 된다. 어떤 종목이든 근육을 사용하지 않는 운동은 없다. 보다 강하고 빠르게 움직이기 위해 웨이트트레이닝은 모든 종목의 기초운동이 되며 특히 근력과 지구력을 요하는 종목에는 중요성이 더욱 부각된다. 제1절 웨이트
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3. 원인과 출현율
1) 원 인
2) 출현율
4. 특 성
1) 신체 ․ 운동적 특성
2) 인지적 특성
3) 언어적 특성
3) 사회적 특성
5. 교육적 접근
1) 점자교육
2) 묵자교육(저시력기구)
3) 보행훈련
4) 일반교과 지도방법
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종목과의 관계에 대해 설명하시오.
8. 백근섬유가 많은 운동선수가 단거리 달리기에 유리한 이유를 설명하시오.
9. 분당환기량의 개념과 안정시와 최대운동시 분당 환기량의 변화에 대하여 설명
하시오.
10. 세컨드 윈드에 대하
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