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이는 영법이며, 발차기는 크로올에서 쓰이는 가위젓기가 많이 쓰이며, 평영킥도 쓰인다. 한손은 전방으로 뻗고 다른 한손은 스트로크에 쓰인다.
바. 살빼기 수영 : 살빼기 수영은 살빼기에 좋은 운동이다. 이는 칼로리 소비가 아주 높은 운동
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영법에서의 경기룰
- Breast Stroke의 Rules
1. 양손은 수면 또는 水面下를 함께 어깨로부터 前面으로 同時에 내어 左右 對稱이 되도록 후방으로 동시에 긋는다.
2. 두 다리는 무릎을 굽혀 同時에 끌어 붙이고, 다리를 벌리면서 둥글게 外側으로 차내
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영의 콤비네이션은 매우 중요하다. 많은 선수들은 킥과 풀의 타이밍에 대하여 갈등하고 있으며 2회의 킥을 아주 적절하고 합리적으로 이루어지는 선수가 그리 많은 것은 아니다. 또한 경기를 위한 선수들과 접영에 처음 입문하는 초급자들과
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영향
한국과학기술정보연구원 ㆍ 이정자
과다훈련이 수영선수의 스트레스호르몬 및 경기력에 미치는 영향
한국체육학회 ㆍ 김영준, 윤미연, 어경철 Ⅰ. 수영과 건강
Ⅱ. 수영의 기초지식
Ⅲ. 영법
Ⅳ. 수영종목
Ⅴ.
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영법이다.
참고문헌
박순호 / 배영의 역사에 대한 사적 고찰, 용인대학교체육과학연구소, 2000
송홍선 외 1명/ 평영선수의 신체적 특성과 영법분석을 통한 개별적 훈련프로그램 적용, 국민체육진흥공단 체육과학연구원, 2008
이우진 / 수영의 종
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