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비만 관련 질환을 예방하고 관리하는 데 도움을 주며, 비용을 절감하고 사회적 차별을 줄이는 데 기여한다.
<참고문헌>
- 보건교육방법론. 이혜재, 정영일, 윤혜정, 이자명, 장사랑. 한국방송통신대학교출판문화원, 2023. 목차
1. 우리
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비만인 학생이 마른학생보다 내향적인 성격을 지니고 있을 것이다.\"
위의 결과는 비만인 학생이 마른 학생보다 더 내향적인 성격을 가지고 있다고 나왔다,
우리의 생각은 비만인 사람은 뚱뚱한 자신의 모습에 자신감이 없고 다른 사람들이
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☆비만과 우울증의 관계☆
Ⅰ.서론
1. 문제제기
✔ 요즘 사회에서 패스트푸드와 같은 식습관에 변화로 인해서 점점 비만인구가 증가하고 있다.
✔ 비만은 당뇨병, 우울증, 고혈압과 같은 심각한 합병증을 유발하여 우리의
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비만이라고 생각하는 경향 또한 높다. 따라서 자신이 정상체중임에도 불구하고 자신을 뚱뚱하게 여기기 때문에 다이어트를 희망하는 여성들이 많은 것이다.
또한 위에 제시한 것처럼 남성에 대해서는 건장한 체격을 선호하는 반면에 여성에
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비만에 대한 문제
본론
1.다이어트의 가장 효율적 에너지 이론(에너지 균형이론)
2.섭취 칼로리
①규칙적인 식사
②6대 영양소의 섭취
③아침, 점심, 저녁
④기초 대사량(BMR)
3.소비 칼로리
기초 대사량, 활동 대사량
결론
올바른 다
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