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문제
본론
1.다이어트의 가장 효율적 에너지 이론(에너지 균형이론)
2.섭취 칼로리
①규칙적인 식사
②6대 영양소의 섭취
③아침, 점심, 저녁
④기초 대사량(BMR)
3.소비 칼로리
기초 대사량, 활동 대사량
결론
올바른 다이어트는?
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해본 경우가 더 많을 것이라는 전제하에 성별과 다이어트 시도에 대한 고려 여부를 교차분석 해보았다. 그 결과 Pearson의 카이제곱 값이 0으로 두 변수 간에 상관관계가 매우 높은 것으로 나타났다.
남성의 46.9%가 다이어트를 하고 싶다고 생각
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I. 서론
1. 연구배경
2. 연구목적
II. 본론
1. 문헌연구
2. 조사방법
․ 연구대상
․ 변수 및 측정도구
․ 분석방법
3. 조사분석
1) 대학생들의 표준체중 측정과 몸매에 대한 만족도
2) 대학생들의 다이어트에 대한 인식
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다이어트에 대해서는 상세한 언급을 하지 않고 있다. 즉, 저탄고단 식단의 효용이나 우리 몸에서 어떤 작용을 하는지 같은 영양학적이나 생리학적 설명은 없다. 그런 설명보다는 바로 본론으로 들어가서 방법론적인 레시피만을 알려준다. 저
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진다.
- 소금을 발라두면 살이 빠진다.
- 지방을 분해하는 음식이 있다.
- 조금씩 자주 먹는 것이 좋다.
- 과일은 먹어도 살이 안찐다.
- 담배는 살을 빼준다.
- 다이어트를 하면 빨리 늙는다.
- 소주보다 맥주가 더 살찐다.
사람들이 흔히 알고 있
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