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카테콜아민이라고 부르는 호르몬의 생산을 증가시켜 주어 엔도르핀의 생산을 자극시켜 준다는 것이다. 엔도르핀은 우리 몸의 통증을 줄여주는 진통제 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 즉, 웃음은 혈액순환을 증가시키고, 심장을 튼튼하게
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, 개인적 목적이 우세하고, 동시에 내적 만족
을 추구하는데 비하여, 레크레이션은 한정적 활동법주 안에서 이루
어지며, 비교적 개인보다는 단체로 이루어져 조직적이고, 동시에 사
회적 편익을 강조한다. 또한 여가가 시간적 개념이나 마음
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여가를 적절히 향유하고 있다고 생각하는 사람들일수록 긍정적인 감정을 보다 많이 느끼고 있었으며, 개인적 측면뿐만 아니라 관계적 측면 그리고 집단적 측면에서의 삶의 만족도도 높다. 따라서 일과 여가생활의 균형이 개인의 행복감을 높
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여가수요가 급증한 관계로 여가관련 인력의 업무 과중이 심각한 실정이다. 그러므로 공공 문화시설의 관리요원을 지금보다 충원하고, 여가전문 인력을 더욱 확충하여야 한다. 예를 들어, 시ㆍ도별로 여가종합안내소(가칭)가 설치되면 여가관
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레크리에이션 활동은 개인의 정서적, 사회적, 신체적 웰빙에 기여하는 중요한 요소이다. 본 레포트에서 다룬 다양한 레크리에이션 프로그램들은 단순한 여가 활동을 넘어 스트레스 해소, 자아 존중감 향상, 사회적 유대 강화 등 여러 긍정적
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여가활동의 사회적 가치와 미래 전망
효과적인 여가활동 프로그램은 청소년들이 사회적 문제를 극복하고, 건강한 성인으로 성장하는 데 필수적인 역할을 한다. 이러한 프로그램은 청소년들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하도록 돕고, 사회
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가생활은 대부분 활동적이지 못하고 소극적이며, 수동적이고, 정적이라고 할 수 있다. 특히 레크리에이션이나 스포츠와 같은 활동형 여가생활은 거의 영위하지 못하고 있다. 다양한 여가프로그램과 이를 활용할 수 있도록 지역사회서비스관
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여가 활동을 수행할 수 있도록 적절한 레크리에이션 시설을 마련하는 것 또한 해결책이 될 수 있을 것이다.
[참고문헌]
강나림, “”엄마는 몰라요“... 학원 대신 PC방 몰려든 아이들”, MBC NEWS, 최종접속일 21.07.20.
https://imnews.imbc.com/replay/2020/n
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여가학회
이재걸(2008), 레크리에이션 지도자의 한국 전통 민속놀이 인식도에 관한 연구, 목포대학교
이세희(2011), 전통놀이의 활용 효과와 계승 방안, 우석대학교
한양명(2009), 한국 민속놀이 연구의 시각과 전망, 비교민속학회 Ⅰ. 전통
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여가의 한 가지 유형으로서 분명한 차이점을 가지고 있다. 놀이가 보다 본능적이며 자유스럽고 아동적인 여가활동이라고 한다면, 게임은 보다 고도의 구조적 조직적 규칙적인 여가활동으로서, 나아가 경쟁적 갈등상황(competitive con拉ct situati
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