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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강이란
2. 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안
1) 스포츠 활동
2) 여가 활동
3) 전통무용
4) 산악자전거 타기
3. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
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론
지금까지 본론에서는 생애주기정신건강에서 청소년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련 보도(뉴스, 기사 등)를 찾아 정신건강문제를 파악하고 본인이 생각하는 해결방법을 모색해 보았다. 청소년기의 정신건강 문제는 심리내적인 문제
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론 치료도 중요하지만 트라우마를 극복하기 위해서는 본인의 의지와 긍정적인 생각이 매우 중요하다고 생각한다.
Ⅳ. 참고문헌
[정신건강론 교안, 위더스평생교육원]
[정신건강론, 김정미 외, 공동체, 2015]
[정신건강론, 이준우 최희절 공저,
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정신건강이 크게 달라질 수 있으므로 이와 관련된 부모교육을 지역사회와 학교가 함께함으로써 개선해나갈 수 있으리라 생각한다.
3. 결론
누구나 청소년기를 거쳐 성인이 되었으며 나 역시도 청소년기에 많은 고민과 감정에 치우쳤던 기억
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정신건강.정신건강 연구 제3집, 한양대 정신건강연구소
권석만 (2012). 정서조절과 정신병리의 관계: 연구 현황과 과제. 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 28(3), 461-493.
이규미 (2012) 정신건강, 한국방송통신대학교 출판부 1. 서론
2. 건강증
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정신건강에 미치는 영향, 체육학회지 37권 2호
홍순정, 이규미 (2010) 정신건강, 한국방송통신대학교 출판부
이정숙 외 1명(2015), 지역사회 정신보건사업과 사례관리, 전남대학교 간호과학연구소
박선환 외 (2011) 정신건강론, 양서원
구현정 전영
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론
우울장애는 정신건강 분야에서 중요한 문제로 여겨지며, 다양한 이론과 치료 접근법을 통해 이를 관리하고 치료할 수 있다. 다양한 이론 중에서는 신체적, 심리적, 사회적 요인 모두가 우울증의 원인 및 대처 방안에 영향을 미칠 수 있음을
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뚜어 내리고, 점차 회수가 많아질수록 공포가 늘어나는
것이 아니라, 공포는 줄어들어서 나중에는 공포가 말끔히 없어지는 것이 접근
방법으로 공포를 없애는 방법인 것이다.
결론
정신건강론을 공부 하면서 불안과 공포의 소거에 대해 도움
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정신사회적 지지체계의 가용성, 개인의 특성 등에 의해 해독(제독), 대증요법, 보전요법, 개인정신역동치료, 가족치료, 사회지지체계 활용
참고문헌
박상규 저, 정신건강론, 학지사 2014
채경선, 김주아 저, 아동정신건강론, 창지사 2014
이현주,
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정신건강이 올바른 상태에 있을 때 정서조절능력이 좋아져 감정에 휘둘리지 않고 삶의 다양한 상황에 적응할 수 있습니다.
정신건강론에 따르면, 정신건강은 개인의 정신적 발달과 긍정적 마음가짐을 기반으로 합니다. 이러한 발달에는 자
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