|
(토스,리시브)연마에만 약하게 중점을 둔다. 배구 트레이닝 계획
1. 목 표
2. 운영 방침
3. 새로운 변화를 위한 실천방안 및 목표
1) 연간 훈련 계획
2. 단계별 훈련
※ 체력과 트레이닝 과제별 강도
3. 기술연마 주간 훈련 계획
|
- 페이지 5페이지
- 가격 700원
- 등록일 2013.01.02
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
배구
1) 자격
2) 경기규칙
8. 탁구
1) 자격
2) 세부종목
3) 경기규칙
9. 휠체어 농구
1) 자격
2) 경기규칙
10. 휠체어 테니스
1) 자격
2) 경기 규칙
11. 육상경기
12. 알파인 스키
1) 기본 규칙
2) 경기규칙
13. 노르딕 스키
1) 참가자격
2) 경기
|
- 페이지 30페이지
- 가격 9,000원
- 등록일 2007.09.08
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
배구부 선수들이 지니깐 너무 속상했다..
그때 깨달았다. 내가 이렇게 속상한데, 직접 가르치신 감독님은 얼마나 속상하실지... 역시 경기에서의 기쁨은 승리이다!! 이 승리를 만들어주기 위한 코치들의 훈련방법이 좀더 올바르고, 계획적인
|
- 페이지 20페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2004.06.03
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
배구, 농구
☆ 던지기경기 ☆ 서브, 스파이크 ☆ 역도
☆ 씨름 ☆ 잠수 ☆ 도약경기
< 역 도 > < 테 니 스 > < 팔 굽 혀 펴 기 >
- 11 - 1. 에어로빅(Aerobic)의 정의 및 역사 p 2
2. 에어로빅의 목적과 운동효과 p 4
3. 에어로빅스(Aero
|
- 페이지 11페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2011.05.26
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
배구의 기본적인 룰
-기본 기술
-이동방법, 서브, 패스, 토스, 스파이크, 리시브, 블로킹, 경기진행, 체력
-기초체력 트레이닝
-기초플레이
-스트레칭
-리시브 연습
-전지 훈련(게임형식, 실전)
(배구전용체육관)
2
3
4
5
-배구종목의유례와 기초배
|
- 페이지 5페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2007.04.11
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|