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식이요법
섬유질을 충분히 섭취한다.
콩,보리,미역등
물을 충분히 섭취한다.
기상후 찬물한잔!
변비환자의 이상적 식단
흰쌀보다는 잡곡밥을 주로 먹는다.
매끼 2 가지 이상의 채소반찬을 먹는다.
과일과 채소는 되도록 생것을 먹는다.
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변비였으나 변비약을 잘못 사용해서 장염이 겹치면 고생하게 된다. 생활환경이 바뀌어 변을 제때에 못보고 참다가 습관성으로 만성 경련성 변비로 되기도 한다.
ㆍ식이요법
음식은 우유, 설탕, 생야채, 딱딱한 섬유질은 피하고 감자, 고구마,
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변비환자에게 가장 좋은 음식물의 하나는 우유다. 우유를 일반 음료 마시듯 한입에 넘겨버리지 말고, 마치 채소를 씹어넘기듯 천천히 마시는 것이 요령이다. 우유는 타액의
분비가 절대적으로 필요하므로, 우유를 한입에 삼켜버리면 위 속에
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변비:섬유질, 수분섭취 권장
스스로 대처하므로써 막연한 불안감을 줄여준다.
긍정적 강화를 한다.
투약에 대한 의지를 보일 때 마다 지지해주었다.
긍정적 강화는 자존감을 증진시키고 바람직한 행동을 반복하도록 한다.
evaluation
“잘지내고
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섬유질 위주의 식사를 한다고 보고되었다. 체온, 맥박, 혈압 등 기본적인 생리적 수치는 정상 범위 내에 있었다.
2. 간호진단
소화기계 기능 저하와 관련된 만성 변비 (Chronic Constipation)
변비는 배변 횟수나 배변의 어려움으로 정의되며, 이 환자
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