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패턴을 바꿔나가는 노력은 단지 하나의 행동이 달라지는 것 이상의 변화를 가져올 수 있다. 이번 보고서를 계기로 나 역시 이러한 변화를 실제 삶에서 경험해나가고자 한다.
참고문헌
- 김형기(2014). 나의 패턴 스위칭. 바다출판사 1) 성장
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부부패턴스위칭
(1) 성장 과정에서 부모님에게 드러내지 못했던 나 자신의 감정과 욕구가 있었다면 무엇인가요? 만약 그 때 드러내지 못했던 감정과 욕구를 지금 부모님께 (아버지, 어머니 각각 따로도 가능) 전한다면 어떻게 전달할지 작성
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있는지 말하는 과정에서 종종 그들을 비꼬는 듯이 말한 것처럼 보여 기분 나빠하는 모습을 본 적 있다. 이에 본인은 이러한 말투를 고치기 위해 행동 설계가 필요함을 느꼈다.
이러한 말투의 습관을 고치기 위해 본인은 가장 먼저 말하기 전 3
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부부로서의 적응
- 친족관계 유지
- 재정계획 및 관리패턴 형성
- 임신 설계
2) 자녀출산 및 양육기
- 건강한 영 유아 발달의 조장
- 경제적 안정의 도모
- 시간 에너지제약에 대한 원조관계 수립
3) 자녀 교육기
- 자녀의 인성교육 및 교육적 성취
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부부 갈등의 유형과 해결방안
I. 갈등의 상호작용 패턴
1. 갈등의 고조
2. 무시
3. 철회와 회피
4. 부정적 해석
II. 부부갈등 유형
1. 갈등회피 유형
2. 갈등폭발 유형
3. 합리적 갈등해결 유형
III. 폭력으로 변화되는 갈등
1. 신체
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