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비만운동요법, 시와사람, 2010
성동진, 비만운동처방론, 고려의학, 2009
이선옥, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007
이경훈, 비만, 김&정, 2009
이대택, 비만 히스테릭, 지성사, 2010
이윤관, 비만은 없다 (과학적인 비만치료와 체중관리),
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. 각종 생활습관병의 정의 (p3∼4)
. 생활습관병의 사례연구 (p5∼16)
. 운동 시 유의사항 (p17∼18)
+. 나의 소감 (p19)
. 참고자료 (p20∼21)
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운동과 호흡
[6] 운동과 근육
[7] 운동과 골밀도
[8] 운동과 면역반응
5. 건강증진을 위한 방법
[1] 건강상담
[2] 건강증진을 위한 노력
[3] 적당한 운동
[4] 알맞은 영양
[5] 건강과 휴양
[6] 식생활과 건강
6. 생활습관병과 운동
1. 비만
[1]
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아기 습관은 인간의 전 생애에 영향을 미치는 생활습관을 형성한다. 따라서 유아기에 건강관리는 매우 중요하다. 그리고 유아의 건강관리 실패로는 가장 흔한 유아비만에 대하여 논하였다. 유아비만으로 인하여 다양한 문제가 발생한다. 이
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운동과 식사요법을 함께 실시하였을 때 처음 며칠간의 체중 감소는 대부분 수분의 감소에 의한 것이고, 1개월 정도 계속 실시할 때 체지방량이 감소함으로 운동을 생활화하는 것이 중요하다. 비만한 사람이 규칙적인 운동을 하면 체내 대사가
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건강보조식품 섭취 현황
2. 독일의 건강보조식품 섭취 현황
3. 미국의 건강보조식품 섭취 현황
4. 일본 건강식품 섭취 현황
제 3 장 연구방법
제 1 절 조사대상 및 기간
제 2 절 조사 내용
1. 일반사항
2. 식생활 특
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obesity.htm
http://young-duk.or.kr/bogun/o-tx.htm
http://medcity.com/jilbyung/soabiman.html
http://snuh.snu.ac.kr/Web/info/info_second/sense/38.htm
http://www.dansic.co.kr/main2-1-4.htm
http://my.netian.com/~cjw100/a3-111.html Ⅰ 서론
1. 연구의 목적
2. 연구의 방법
Ⅱ 소아비만
1. 비
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운동’을 전개하겠습니다
선정이유
- 실천중심의 인성교육으로 바른 생활습관과 건전한 심성 함양
- 학생이 안심하고 생활할 수 있는 하교 생활 안전망 구축
- 다양한 학생 자치활동, 봉사활동 등을 통한 공동체 의식 함양
- 학교 선후배간의
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건강”이 여기서부터 시작되는 것이다. 규칙적인 운동이나 정기 검진, 식단조절 등의 노력이야말로 자신의 건강을 지키는 방어수단이라고 할수있겠다. 여기서 태권도수련으로 인한 비만예방, 혈액순환, 심장·폐기능 강화, 뼈·근육 발달, 스
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서 론
1. 연구의 목적
2. 연구의 개요
Ⅱ. 이론적 고찰
1. 식생활의 의의
2. 식생활의 변천
3. 현대인의 식습관의 문제점
4. 현대인의 식습관 기호도에 따른 올바른 식생활 문화
Ⅲ. 요약 및 고찰
참고문헌
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건강나이는
몇 살입니까?
(마이클로이젠,2001)
인간의 수명에 영향을 미치는 125가지 기준을 설정해 달력나이가 아닌 건강나이로 장수하는 비결을 구체적으로 알려주는 책
1.건강나이 점검하기
2.건강나이 측정 하기 Ⅰ. 교재 및 단원명
Ⅱ.
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건강 캠페인, 체육 관련 문화 행사 참여를 통해 국민의 건강 인식과 참여를 증진시키고, 체육 활동을 통한 사회적 유대 강화와 지역사회 활성화에 기여할 것입니다. 이를 통해 체육이 단순한 운동을 넘어 사회 통합과 문화 발전에 중요한 역할
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비만 인구와 같은 특정 집단을 대상으로 한 맞춤형 운동 프로그램의 효과를 분석하고자 합니다. 이 연구를 통해 운동이 신체적 건강에 미치는 영향을 명확히 하고, 나아가 개인의 생활 질을 향상시키는 데 기여하고 싶습니다...(중략) 1.진
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건강 지식과 실천력을 높이겠습니다.
또한 걷기, 운동, 영양 등 건강생활실천 프로그램을 다양화하고, 생애주기별 맞춤형 프로그램도 개발할 계획입니다. 주민 참여형 프로그램을 마련하여 주민들의 자발적 건강관리를 유도하고자 합니다.
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생활 혹은 자취생활을 하여 근거리 통근을 하겠습니다.
<어떤 봉사활동을 했는지, 뉴스레터는 왜 만들게 되었는지>
저소득층 청소년을 대상으로한 교육봉사였습니다. 저는 전공을 살려 위생교육과 영양교육 등을 진행했습니다.
공부방의
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