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일 ‘출근’하는 비만 교실을 고르는 것도 좋다.
덕성여대는 21∼25일(1기), 28∼8월 1일(2기) 두 차례에 걸쳐 ‘부모와 함께 하는 비만 상담교실’을 운영한다. 식품영양학, 심리학, 교육학, 체육학 교수 등이 참여해 영양교육, 심리상담, 향기요
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시식)
운동요법
행동수정
(6) 해남군보건소 『날씬이 건강교실』
① 목적: 어린이 비만관리, 건강증진
② 대상: 초등학생 4~6학년 중 비만아동(표준체중 20% 이상의 과체중 25명 외 선착순 13명)
③ 기간: 4개월
④ 프로그램: 개별진단
소아비만
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가. 비만이란
- 체내에 지방이 과다하게 축적되어
있는 상태.
- 남자 : 체중의 25%이상
- 여자 : 체중의 30%이상 1. 비만
2. 비만의 문제점
3. 표준체중
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비만교육의 문제점과 개선방향
최근에 와서 아동ㆍ청소년을 대상으로 한 비만교실이나 영양교육, 신체활동증진 프로그램이 주로 학교에서 초ㆍ중ㆍ고등학생을 대상으로 보건소 건강증진사업의 일환으로 또는 학교 자체나 서울시 교육청 등
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-기초체력향상운동을 실시한다.
-개별적으로 처방된 운동을 실시한다.
시범(PPT 사용) 및 실습
30분~60분
정리
비만관리 교실 외에도 스스로 규칙적인 실체활동을 할 수 있다.
- 배운 운동 시범
- 활동리스트 작성
- 요약정리
-대상자 시범
-활동리
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