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비만교육의 문제점과 개선방향
최근에 와서 아동ㆍ청소년을 대상으로 한 비만교실이나 영양교육, 신체활동증진 프로그램이 주로 학교에서 초ㆍ중ㆍ고등학생을 대상으로 보건소 건강증진사업의 일환으로 또는 학교 자체나 서울시 교육청 등
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가. 비만이란
- 체내에 지방이 과다하게 축적되어
있는 상태.
- 남자 : 체중의 25%이상
- 여자 : 체중의 30%이상 1. 비만
2. 비만의 문제점
3. 표준체중
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비만인 것으로 조사됐다.
일선 학교가 식생활 개선과 운동요법 등 지속적인 관리를 소홀히 할 경우 `뚱보\' 학생들의 문제가 쉽게 해결되지 않는다는 것이 도교육청의 판단이다.
도교육청 관계자는 \"식생활이 바뀌고 운동량이 부족해지면서
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비만의 예방 및 치료방안
비만은 체지방을 감소시켜서, 체중을 줄이고, 그 줄인 체중을 유지하는 것이 중요하다. 일반적으로 비만 예방 및 치료는 식이요법, 운동요법이 있다.
1. 식사요법
식사요법 시 가장 문제가 되는 것 중의 하나가 체중조
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문제에 직면하지 않고 순조롭게 발달해 가려면 부모자녀 모두 자녀의 자립에 충분히 준비해야 한다.
이 단계에서는 부모와 자녀의 경계가 물리적으로 명확해지는 시기로 노후생활준비, 자녀의 직업 및 결혼준비, 가족법 교육이 필요하다.
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