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사티어는 이러한 비일치적인 생존방식으로 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형을 제시했으며, 건강하고 자존감이 높은 상태를 일치형이라고 설명했습니다. 제 경험을 사티어의 이론에 비추어 볼 때, 저는 주로 회유형(Placater)의 생존방식을 사
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자존감이 오르지도 않고, 나만 정신적으로 더 힘들어질 뿐이라는 생각이 들었다. 다른 사람을 질투하고 증오할 시간에 나 스스로 노력하고 분발해야 하며, 이것이 실현될 때 나의 자존감이 더 오를 수 있다는 생각이 들었다.
3. 참고자료
사티
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자존감을 회복하고 의사소통에서 더욱 효과적인 모습을 보일 수 있게 되었습니다.
Ⅲ. 결론
사티어의 생존방식 유형을 통해 개인의 자존감 회복과 의사소통 개선이 가능함을 확인할 수 있었습니다. 회유형으로 분류되었던 필자의 경우 자기
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어려워진다. 닫힌체계의 규칙은 비인격적이고 비밀스럽고 방어적이므로 가족들은 통증과 두통, 갇혀 있는 기분, 즉 폐쇄적 기분을 갖는다. 가족들은 서로 낯설고 부담스러우며 서로에게 정보를 감춘다. 또한 사티어는 건강한 가족일지라도
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