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상해가 발생되지 않도록 점검하는 일도 게을리해서는 안된다.
4) 운동상해 응급처치 방법
운동상해 중 임상적 처치 즉 병원에서 치료를 받아야 하는 상해는 지도자의 많은 경험에 의해 판정내려야 하며 상해로서 발생하는 대부분의 운동상해
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상해, 테이핑 치료, 에어로빅 운동 상해, 발목 염좌, 요통
1300 , 체육학 1. 소개의 글
2. 에어로빅의 기원
3. 에어로빅의 운동형태
가. 워밍업 에어로빅
나. 태권로빅
다. 복싱 에어로빅 (Boxing Aerobics)
라. 태보에어로빅(태권에어
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상해 부위에 따른 재활치료 기구
1.CPM
인체의 대퇴골 및 경골, 비골 등의 관절은 정적 및 동적 외상으로 인해 골절되는 경우가 많다. 골절이 되면 석고나 고정 장치 등으로 고정하여 골유합이 될 때까지 일정기간 골절된 뼈가 움직이지 않도록
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회복에 많은 도움을 주게 된다. 더군다나 스트레칭 및 운동 전 온찜질을 하게 되면 더욱 더 유연한 운동효과를 볼 수 있을 것이다. ●부상 직후의 통증 치료
● 일반적인 운동 재활 치료과정
● 부상 부위별 재활 과정 및 프로그램
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상해부위 및 원인
2. 상해의 치료
Ⅱ. 본 론
1. 관절의 기본구조
2. 염좌의 개념
1) 염좌의 정의
2) 염좌의 호발부위
3) 염좌의 일반적인 증상
3. 발목 염좌
1) 발목의 해부학적 구조
2) 발목관절의 특징
3)
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