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세운 상태에서 임팩트하는 것이 가장 좋고 임팩트하는 순간 손목만 짧고 빠르게 움직여 스윙한다. 스윙 후 다시 원위치로 돌아와 준비자세를 취한다.
네트 샷
Q8. 포핸드 헤어핀의 지도요령에 대하여 설명하시오.(중)
A8: 라켓을 세워 잡아 앞
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● 축구선수들 상해
-대퇴부, 발목, 무릎이 많이 다친다.
● 골킥의 정의
-공격 팀 선수에 의해 마지막으로 터치된 볼이 골라인 밖으로 나갔을때 선언되며, 간접프리킥으로 킥을 한다.
● 시뮬레이션 1.생활체육구술정리
2.축구구숭정리
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. 생활체육 지도자의 역할에 대하여 5가지 이상 제시하시오
- 안내자/ 지시자/ 영향력을 주는 사람
- 운동기능의 전수/ 생활체육의 전문적 기능 및 지식의 전달
- 생활체육의 조직적, 체계적 활동전개
- 사회봉사활동 / 체육에 대한 긍정적 인식
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벽을 만드는 근육
골격근- 신경계의 지배를 받는 근육으로 인체의 움직임에 실질적으로 사용되는 근육 1. 생체 구술문제(실제 나온 문제)
2. 생체 실기문제(실제 나온 문제)
3. 채점방법
4. 시험방법
5. 중요 보디빌딩 이론
6. 기타
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● 심판장 영법심판 출발심판 반환심판등(위치,인원,역할) [18~21]
심판장 2명/ 출발심판 2명 / 영법심판 4명 / 반환심판주임 2명(풀 양끝에 1명씩)
반환심판 (각 레인의 양 끝에 1명씩)/ 소집심판 2명 / 기록주임 1명 / 아나운서 1명 / 통제실 감독관
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