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. 따라서 정, 기, 신을 잘 보양하여 성명(性命)을 오래도록 보전하여 천수 (天壽)를 다 할 수 있어야 한다. Ⅰ. 생활습관병
1. 생활습관병의 의의
2. 생활습관병의 대표적인 질병
3. 생활습관병의 원인과 그에 따른 관리법
Ⅱ. 양생론
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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 살펴보았다. 운동처방은 생활습관병과 밀접한 관계가 있는 것으로 규명되었다. 따라서 인간생활의 건강 중시는 매우 큰 과제라고할 수 있으며 현재, 미래, 또한 계속적인
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발,정강이 뼈 (경골),대퇴부 뼈 (대퇴골)골반 중 하나 혹은 여러 개가 안쪽으로 꼬여서 발생. * 안짱걸음이란?
* 안짱 걸음의 원인
* 안짱 걸음으로 인해 생기는 병
* 운동처방
* 걸음걸이 바르게 하는 요령
* 슈퍼맨처럼 걸어라!
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생활습관병과 그것의 예방에 걷기 운동이 미치는 영향에 대해 수업을 할 때는 가까운 지역의 의사나 보건소의 의사를 강사로 초빙하도록 합니다. 매주 트랙에서 걷기 운동을 하기 때문에 그 트랙 사용 시간에 맞추어 미리미리 연락을 취해 놓
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이해』, 의료학출판사, 2020.
강민호, 『고혈압과 당뇨병의 운동 치료』, 한빛의학, 2019. 1. 서론
2. 생활습관병의 정의와 원인
3. 대표적인 생활습관병과 건강 영향
4. 생활습관병 예방 및 치료를 위한 운동처방
5. 결론
6. 참고문헌
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