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굽혀 다리 사이에 양손 넣기 등 구부렸다가 펴기, 다리 구부려 당기기, 발목 잡고 상체 앞으로 숙이기 등을 한다.
참고문헌
영양과 건강, 김일성 저, 서울 : 신광문화사 : 2005 1. 나의 생활습관 분석
2. 생활습관 개선방안 찾기
참고문헌
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아프고 피로해진다. 어깨 통증과 목 통증도 함께 유발 되기 때문에 앞으로는 의자에 앉아서 할 수 있는 교정 운동을 틈날 때 하고 바른 자세로 일을 해야 겠다. 1. 생활습관 기록하기
2. 생활습관 분석하기
3. 생활습관 개선 방안 찾기
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생활습관 개선 방안찾기
1) 잘못된 생활습관을 개선하기 위한 방법과 실천 방안.
<개인신상정보>
[실천방안]
- 운동을 하는 것도 좋지만 섭취한 열량을 고려하여 나이와 체력에 걸맞게 꾸준히 할 것.
- 부족한 열량을 보충하기 위해 아침,
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1. 순수 채식의 사찰음식 형성
2. 사찰음식의 특징
3. 사찰음식의 영양적 효과
4. 사찰음식에 쓰이는 조미료
5. 사찰음식에서 배우는 웰빙식습관
6. 사찰공양식에 대한 문제점과 개선방안
7. 사찰식과 현대인의 건강
8. 고찰
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교육
3. 편식학생 상담
4. 홍보매체를 통한 교육
Ⅶ. 학교급식 우리농산물사용의 문제점
1. 학생들의 식습관
2. 일반적인 문제
3. 우리농산물에 대한 판단 기준 미비
Ⅷ. 학교급식 우리농산물사용의 확대 방안
Ⅸ. 결론
참고문헌
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