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것이다. 또한 몸이 쇠약한 경우도 강건해지고 신경통, 관절염 등도 빠른 회복을 한다. 그리고 각종 스트레스가 해소되고 노화가 방지되며, 병을 앓은후 회복이 또한 빠르다.
성인병중에 불치병의 하나인 암도 거의 80%이상이 예방될수 있다고
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1. 성인병의 정의
2. 현대인에게 나타나는 성인병과 대처방안
1) 뇌졸중
2) 당뇨병
3)위암
4)심장병
5)골다공증
6)만성위장병
7)류마티스관절염
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식품의 종류
4. 인스턴트 식품의 섭취에 대한 문제점
1) 인스턴트 식품에 따른 영양 상태 문제
2) 비만 및 성인병 문제
3) 식습관 문제
4) 편식 문제
5. 인스턴트 식품의 섭취에 대한 해결방안
6. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
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대처방안
신체적 건강을 위한노력을 해야한다.
자녀들을 떠나보내는 것에 대한 심리적 적응 준비를 하여야한다.
부부간의 상호 만족할 수 있는 여가활용 방법을 강구해야한다.
7. 노년기
(1)노년기 정신건강의 특성
퇴직과 소득감소. 퇴직한
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대처방안
1. 스트레스에 대한 대처전략
1) 비효과적인 전략
(1) 부정
(2) 회피
(3) 책임전가
2) 효과적인 대처방안
2. 스트레스 예방과 해소방법
1) 스트레스 예방
2) 스트레스 해소방법
(1) 바이오 피드백요법
(2) 점진적 근육 이완요법
(3)
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