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운동과 고지혈증
(그림 - 6) 고지혈증
고지혈증이란 혈액 내에 너무 많은 지방 성분이 있다는 뜻이다. 지방 성분 중에서도 콜레스테롤은 I. 서론
▶ 성인병의 정의
II. 본론
▶ 운동과 성인병의 관계
1. 운동과 심장질환
2. 운동과 고
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생활습관병 개선에 미치는 영향”, 경희대, 2008 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 생활습관병(성인병)에 대한 정의
2. 생활습관병에 대한 운동처방
1) 비만에 대한 운동처방
2) 폐결핵에 대한 운동처방
3) 고혈압에 대한 운동처방
3) 고지혈증에
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운동을 통한 치료보다는 예방 차원에서 이루어져야 한다. 운동을 생활의 일부분으로 받아 들여 생활화할 때 운동은 질병, 특히 여러 성인병에 대한 예방적 효과를 거둘 수 있고 체력 발달과 건강 증진을 도모할 수 있다.
건강한 사람은 영양
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생활사, 2005
제프 데이비슨, 러닝 솔루션 역, <스트레스관리>, 피어슨에듀케이션코리아, 2004
김홍인, <생활습관병과 운동>, 한미의학, 2005
전국대학보건관리학교육협의회, <생활과 건강증진>, 계축문화사, 2007
DALE B.HAHN, Wayne A.Payne
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성인병 백과, 서음출판사,
◇ 유형준(2000), 성인병알아야 이긴다, 홍신문화사
◇ 천병수(2005), 생활습관병, 식이요법과 운동요법, 북스힐
◇ 최미리·김창균, 건강관리와 운동, 대경북스
◇ 편집부(1992), 성인병과건강사
◇ 한국운동지도협회, 성
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