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등 1. 성인병이란?
2. 성인병의 특징
3. 성인병 발생의 위험요인
4. 최근 식생활 변화의 특징
5. 현대 식생활의 문제점
6. 현대 식생활의 문제점이 불러온 아동비만
7. 주요 성인병
8. 암
9. 암 예방
10. 한국인을 위한 식사지침
11. 결론
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발생한다. 따라서 건강하게 살기 위해서 고혈압은 반드시 치료하여야 하는 무서운 병인 것이다. 실제로 60세 이상에서는 거의 절반이상이 혈압이 높다. 그런데 연령이 높아질수록 혈관의 탄력성이 떨어져 더 쉽게 혈관이 터지게 되므로, 나이
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운동으로 혈장 중성지방 수치를 저하
운동요법 실시의 주의점
금연, 알코올 제한도 함께 실시
혈당조절과 비만에서의 체중감소의 효과를 위해 식이요법과 병행 1.성인병과 정의/ 발병추세
2.성인병 발생하는 요인
3.성인병 예방
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성인병 발생 및 예방
□위암
□저혈압
□고혈압
□당뇨병
[ 집안의 가계도 ]
◇할아버지(위암)
◇ 할머니(저혈압)
◇ 아버지(고혈압)
◇ 외할머니(당뇨병)
◇ 어머니(위염)
※ 결론
■예방법
♤위암, 위염, 위궤양♤
♤고혈압, 저
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발생율이 높다고 한다.
9) 비만
비만이 온갖 성인병의 원인이며 온상이 됨은 이미 잘 알려져 왔다. 확실히 비만한 사람은 정상체중인보다 사망율이 높고, 여러 가지 성인병도 쉽게 유발된다. 유발되는 병은 고혈압, 동맥경화증, 당뇨병, 뇌줄중
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발생하기 쉽다.
* 오이와 무- 무 속에 있는 vit c 파괴됨
* 토마토와 설탕- 토마토의 vit b가 잘 흡수 안됨
* 라면과 콜라- 둘다 칼슘을 흡수하는 성질이 있어 칼슘결핍을 초래.
76. 알레르기 식품 (알레르기가 있는 사람에게 어떤 식품으로 대체 할
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