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성인병과 운동
1. 성인병의 정의와 특성
2. 성인병의 원인
⑴ 비 만
⑵ 고혈압
⑶ 고지혈증
⑷ 운동 부족
⑸ 흡연
⑹ 음주
○ 심혈관계 질환
⑴ 동맥경화증
1) 원인 및 분류
2) 증상
3) 예방 및 치료
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성인병 정복의 길. 이상택 지음. 서림문화사 1994.
♤ 알기 쉬운 건강생활요법. 신인환 지음. 오늘 1999.
♤ 성인병 백과. 유동준, 서연상 공저. 서음출판사.
♤ 안현필 건강교실. 안현필. 건강다이제스트사.
♤ 건강혁명. 이부경 . 우리출판사 1997.
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심장병
심부전증 등을 유발
질환 악화 시
아프고, 가쁜 숨을 내쉼
숨이 차다
수족이나 얼굴에 부종 심혈관계 질환과 운동처방
1.고지혈증
2.동맥경화증
3.내졸중
4.심근경색증
각 질환에 대한 원인분류, 증상, 운동처방
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선용 등을 실천한다.
그리고 만약 환자가 심장 발작을 일으켰을 때에는 병원에 후송되기 전까지는 응급 처치를 하고 병원에 후송되었을 때에는 전문적인 치료를 해야 한다. *당뇨병과 운동
*비만증과 운동
*심혈관계 질환과 운동
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1.고혈압
평상시에도 운동을 한다든지, 감정적 정서적으로 불안, 흥분하였을 때, 일시적으로 혈압이 올라갈 수 있으므로, 병적으로 항상 혈압이 올라가 있는 상태 를 고혈압으로 의미
수축기 혈압과 이완기 혈압
수축기 혈압 : 심장이 수
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관계를 철저히 구축하고 급변하는 의료시스템 내에서 조직개편과 권력구조 개편을 위한 변화 지향적 리더십을 발휘할 것입니다. 그리고 앞으로 제가 책임질 조직에 대한 새로운 비전을 세우고 그 비전을 구성원들에게 전달할 수 있는 간호
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성인병에 좋음
* 시금치와 참깨- 참깨는 시금치의 결석을 예방하고, 시금치에 부족한 단백질과 지방을 보충함. / 맥주와 과일- 맥주의 열량을 낮춰줌
<No 궁합>
* 근대와 시금치- 체내에 결석이 생기기 쉬워 담석증에 걸릴 수 있다.
* 김과
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