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요법
1) 운동의 중요성
2) 운동 전 주의 사항
3) 운동 강도
4) 운동 시간
5) 운동 빈도
6) 운동의 종류
7) 운동 프로그램
8) 운동시 주의 사항
2. 식이요법
Ⅸ. 당뇨병 예방 ·············· 12
※ 참고자료 ················ 1
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3. 직장인 스트레스의 원인
4. 스트레스의 진단
5. 스트레스를 잘 극복하는 성격/극복하지 못하는 성격
<스트레스의 관리>
1. 스트레스의 예방
2. 스트레스를 극복하는 방법들
<스트레스에 좋은 음식>
<스트레스에 좋은 지압법>
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성인병에 걸리기 쉽다.
6. 심장 질환
식사요법으로는 다음과 같다.
- 표준 체중에 맞는 열량. 평소와 비슷한 식사.
- Na와 수분을 조절하고(허혈성인 경우), 양질의 단백질 보충.
- 단백질, 탄수화물, 지방질은 정상치로 권장.
- 부종의 제거를 위
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성인병과 식생활
1) 고혈압
* 고혈압을 예방하는 식생활 지침
2) 당뇨병
3) 동맥경화증
4) 간질환
5) 심장병
6) 당뇨병
7) 암과 식생활
2. 성인병의 식사요법의 실제
3. 성인병 예방과 치료를 위한 식생활
4. 다각적인 조화있는 식사
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성인병과 암 예방을 위한 운동과 건강관리, 학이당
김선영 / 성인병과 자기요법, 미래문화사, 1993
노완섭 / 노완섭 박사의 성인병300, 효일문화사, 1999
이상택 / 성인병 정복의 길, 서림문화사, 1994
임완기·박계순 외 공저 / 성인병과 운동처방,
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饮食文化特征
1. 喜欢天然的。
2. 重视食疗的。
3. 融合多元的。
三． 结论
1. 개요
2. 연변과 한국의 유사한 음식문화의 비교
- 자연적임을 중시
- 식이요법을 중시
- 다채로움을 중시
3. 결론
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요법
http://www.kisti.re.kr/kisti/index.jsp 한국과학기술정보연구원
http://www.nso.go.kr 통계청 제 1장. 서론
제 1절. 연구의 배경 및 목적
제 2절. 연구 방법과 구성
제 2장. 노인의 영양과 식이요법
제 1절. 한국 노인의 영양상태
제 2절.
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마늘
5. 조미료로서의 마늘의 역할
6. 요리법
7. 좋은 마늘의 선별
8. 본초강목에서의 약효
9. 참고문헌
<표 차례>
<표 1> 자료 : 몸에 좋은 음식물 (미우라 마사요, 2000, 사람과 책)
<표 2 > 각종 양념의 비타민 함량비교
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음식기호도
제 3장. 연구내용 및 방법
제 1절. 조사대상 및 조사기간
1. 조사 대상
2. 조사 기간
3. 설문 조사 내용
3.1 일반 환경 조사
3.2 학교 급식 만족도
3.3 음식의 기호도
4. 통계 처리
제 4장. 연구
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성인병을 예방하는 기본 노력이다.
< 표준체중이란?>
여자 : 키(m) × 키(m) × 21
남자 : 키(m) × 키(m) × 22
예) 키 160cm 인 성인여자의 표준체중은 1.6 × 1.6 × 21 = 53.8kg이다.
키에 따른 성인 남녀 표준체중키(cm)
남(Kkg)
여(kg)
150
155
160
165
170
175
5
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요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이란>
동양적인 식사 혹은 자연식 식사를 말합니다. 자신의 지역에서 나는 제철음식을 먹는 식사입니다.
유기농 곡류와 채식이 중심이 되는 식사입니다.
<비만인 사람 식단 어떻게 줄
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요법 or 수혈을 적용하여 혈액순환이 유지되도록 하는 것이 중요하다.
(-> 혈압상승) 원인탐색/치료는 혈압유지 이후 시작.
내시경검사 or 개복수술로 출혈부위를 확인하고 치료한다.
CPR 설명
ICP의 증상과 간호방법
[ 증상 ]
의식수준 변화,
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요법과 운동이 동반되어야 합니다.
<마크로바이오틱이란>
동양적인 식사 혹은 자연식 식사를 말합니다. 자신의 지역에서 나는 제철음식을 먹는 식사입니다.
유기농 곡류와 채식이 중심이 되는 식사입니다.
<비만인 사람 식단 어떻게 줄
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음식을 구강으로 섭취할 수 없을 때 비강으로부터 위까지 관을 통해
1. 음식 주입 2. 감암(gas passing) - 오심구토 경감 3. 약물과용이나 중독 시 세척
68. 토혈과 객혈의 차이점
- 토혈의 경우 위산이랑 섞였기 때문에 산성이고, 객혈보다 더 검붉음
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약물을 복용해야 합니다. 1. 성인간호학 ? 심혈관계(20문항)
2. 기본간호학 ? 정맥 내 수액 요법(20문항)
3. 아동간호학 ? 호흡기계(20문항)
4. 성인간호학 ? 내분비계(20문항)
5. 성인간호학 ? 신경계(20문항)
6. 감염간호 ? 결핵(20문항)
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