|
음식을 섭취할 수 있는 능력을 길러 몸에 익혀야 한다. 당뇨병에 걸리면 무조건 설탕을 기피하고, 보리밥이나 콩밥을 먹음으로써 당뇨의 치료식이 된다고 생각하나 이는 당뇨식이에 대한 그릇된 정보이다. 1. 성인병과 식생활
1) 고혈압
|
|
|
성인병이란 ··············· 1
Ⅱ. 당뇨병의 개념 ············· 1
1. 우리나라 당뇨병 환자의 현황
Ⅲ. 당뇨병의 요인 ············· 2
1. 유전적인 요인
2. 후천적인 요인(스트레스, 비만, 운동부족, 임신, 감염, 약물복용
|
|
|
음식물을 너무 많이 먹으면 인슐린의 상대적 또는 절대적 부족을 일으키거나 병세를 악화시키며 심지어는 급성 대사성 병발증을 야기하기도 한다. 그러므로 이러한 음식은 적게 먹어야 한다.
4. 당뇨병 환자를 위한 식단의 원칙
당뇨병 환자
|
|
|
3. 직장인 스트레스의 원인
4. 스트레스의 진단
5. 스트레스를 잘 극복하는 성격/극복하지 못하는 성격
<스트레스의 관리>
1. 스트레스의 예방
2. 스트레스를 극복하는 방법들
<스트레스에 좋은 음식>
<스트레스에 좋은 지압법>
|
|
|
검은쌀, 검은콩, 검은깨의 인기가 급상승 중이다. 흑미가 검은 색을 띠는 것은 안토시아닌 때문인데 이는 심장질환과 노화방지에 효과가 있는 물질로 신체기능을 활성화하는 데 큰 역할을 한다.
흑미에는 현미와 마찬가지로 칼슘, 인, 철, 나
|
|
 |
음식기호도
제 3장. 연구내용 및 방법
제 1절. 조사대상 및 조사기간
1. 조사 대상
2. 조사 기간
3. 설문 조사 내용
3.1 일반 환경 조사
3.2 학교 급식 만족도
3.3 음식의 기호도
4. 통계 처리
제 4장. 연구
|
|
|
성인병을 예방하는 기본 노력이다.
< 표준체중이란?>
여자 : 키(m) × 키(m) × 21
남자 : 키(m) × 키(m) × 22
예) 키 160cm 인 성인여자의 표준체중은 1.6 × 1.6 × 21 = 53.8kg이다.
키에 따른 성인 남녀 표준체중키(cm)
남(Kkg)
여(kg)
150
155
160
165
170
175
5
|
|
메뉴펼치기
