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학습된 무기력(Learned helplessness)의 정의
2. Seligman의 실험
3. 무기력과 우울
4. 귀인과 학습된 무기력
5. 학습된 무기력과 관련된 사항들
6. 학습된 무기력에 대한 Seligman의 모델
7. 학교에서의 실패
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우울증 치료에서 효과를 발휘할 수 있는 방안 중에 하나는 마틴 셀리그만 (Martin Seligman)이 미국 심리학회 회장으로서 1998년에 제창한 긍정심리학 (Positive Psychology)적인 치유방법이다. 긍정심리학의 핵심연구대상은 즐거운 삶 (pleasant life), 몰입
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셀리그만의 학습된 무기력에 대해 논해 보았다. 학습된 무기력의 일반적인 증상은 적극성 저하와 학습의 손상, 공격성 감소, 우울, 문제해결전략의 효율성 저하, 기대와 행동을 쉽게 포기하는 인내성의 부족 등과 같이 유기체의 기능을 저하
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것을
인식해야 하는 것이다.
4. 개인적인 소감 1.실험 선정
2. 학습된 무력감에 대한 실험
2.1 개의 회피 실험과정
2.2 셀리그만의 개실험의 결과
2.3 인간에 적용한 실험
3. 무력감의 발생과 그 극복 방안
4. 개인적인 소감
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우울의 해부>-로버트 버턴, <완전한 행복>-마틴 셀리그만, <행복에 걸려 비틀거리다>-대니얼 길버트, <하우 투 비 해피>-소냐 류보머스키, <임시 사회>-워런 베니스, 필립 슬레이터, <부도덕한 카리스마의 매혹>-립먼 블루
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