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과제 결과 보고서
과 정 명
셜록처럼! 하루 30분 관찰력 트레이닝
성 명
송창대
임시
번호
미기재
아이디
20140297 1. 관찰력을 높이기 위한 8가지 동인 왓칭(WATCHING) 중 H는 ‘High Sense’, 즉 ‘오감을 충분히 활용하라’는 것입니다. 영국의 수
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트레이닝을 하기 위하여 인지행동치료, 취미생활, 예술치료 등을 활용할 수 있지만, 그 중에서도 방어기제의 이해와 조절이 감정조절의 개선에 큰 도움이 될 것으로 생각된다.
참고문헌
하혜숙강지현, 심리학에게묻다, 한국방송통신대학교
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(토스,리시브)연마에만 약하게 중점을 둔다. 배구 트레이닝 계획
1. 목 표
2. 운영 방침
3. 새로운 변화를 위한 실천방안 및 목표
1) 연간 훈련 계획
2. 단계별 훈련
※ 체력과 트레이닝 과제별 강도
3. 기술연마 주간 훈련 계획
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과제물
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술
1) 식사관리
2) 여가활동
3) 스트레스 관리
2. 대사증후군
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과제물
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술
1) 운동 관리
2) 식생활 관리
3) 스트레스 관리?
4) 자신의 생
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