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을 피하고 젊었을 때부터 건강을 생각 해야 할 것이다. 이 비디오를 보면서 많은 생각을 하게 되었다. 인간의 영원한 꿈 거기에 내가 어떻게 대처해야 하는지를 잘 알게 된것 같다. 1. 소식과 과식이 생체에 미치는 영향
2. 노화 방지를 위
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남겼는가가 더욱 중요하다고 본다. 비록 이번 과제와는 동떨어진 이야기가 될 수도 있겠지만, 오죽하면 ‘사람은 죽어서 이름을 남긴다’ 라는 말이 나왔을까. Q.1 소식과 과식이 생체에 미치는 영향
Q.2 노화 방지를 위한 영양관리 체계
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생활양식
제2절 운동과 건강
1. 체력과 운동
2. 현대인의 운동부족
3. 운동과 사회
4. 생활체육과 건강
제3절 운동의 효과와 영향
1. 인체의 효과
2. 여성의 건강과 운동
3. 운동과 정신건강
4. 올바른 운동방법
5. 연령과 운동
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영향을 주는 중요한 매체가 된다. 유아기에 올바른 영양 정보를 접하고 다양한 식품에 대하여 긍정적인 태도를 형성할 수 있도록 영양지도가 이루어진다면 평생의 건강과 올바른 식생활이 정립될 수 있을 것이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서
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영향을 미치는 요인
Ⅸ. 뇌졸중(중풍)의 예방
1. 체질개선
2. 담백한 음식
3. 비만 조심
4. 고혈압, 당뇨병, 심장병 등 예방
5. 흡연과 음주 금지
6. 스트레스를 피한다
7. 정기적인 건강검진
8. 가벼운 운동의 생활화
9. 추위를 피한다
참
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