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한을 해서는 안 된다
②소아 및 청소년 비만 치료 시 가족의 관심과 협조가 매우 중요하다
③비만한 어린이는 심폐지구력을 비롯한 체력이 떨어져 있기 쉬우므로 높은 강도의 운동으로 시작하여 단계적으로 강도를 낮추어야 한다
④소아 및
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1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
3. 비만의 종류
<본론> 1. 비만으로 인한 각종 질병과 예방
- 당뇨병
- 지방간
- 고혈압
- 고지혈증
- 소아비만
- 심근경색 및 동맥경화
<결론> 2. 비만에 다이어트
-다이어트
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소아 비만증은 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말함.
이러한 소아 비만은 선진국 뿐만 아니라 이제는 우리나라에서도 보편적인 현상.
보편적인 소아비만이란 정상 체중의 소아들 보다 대략 20%이상의 과 체중을 가지고 있는 아동들을
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다이어트(절식)
- 섬유질 섭취를 늘림 (과일과 야채를 많이 섭취)
- 기름진음식과 소금섭취를줄 임
- 청량음료와 술을삼갈 것 (세계심장연맹)
- 모유만 먹이면 비만이 될 확률 30%이하
7. 비만 치료법
(1) 운동요법
운동을 통한 비만의 치료는 체중
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4. 비만의 평가 및 측정
(1) 소아 비만정도의 판정
(2) 성인 비만의 판정과 분류
5. 비만의 형태 분류
(1) 소아비만
(2) 체지방의 종류에 따른 비만 분류
(3) 비만의 원인에 따른 분류
(4) 비만의 형태에 따른 분류
6. 진단
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