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수영은 무엇보다 신체를 건강하도록 하게 해주는 도구이고, 치료의 효과도 있다는 것으로 보아 수영은 신체에 이로운 운동 종목이다.
이러한 연구 결과를 봤을 때 수영과 건강증진 및 예방의 상관관계는 매우 높음을 증명 할 수 있다. 웰빙 시
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건강 (김승권장창현한명우 공저) -태근-
<참고 자료>
글 : 하권익 성균관의대 정형외과 교수 (삼성서울병원장)
출처 : 스포츠 의학뉴스 서 론
본 론
1. 운동과 건강
2. 운동의 필요성과 효과
1) 규칙적인 운동의 필요성
2) 운동의
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건강관리 / 안의수 / 현문사 / 2005 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 운동과 건강
2. 운동의 필요성과 효과
1) 규칙
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건강 (김승권·장창현·한명우 공저) -태근-
<참고 자료>
글 : 하권익 성균관의대 정형외과 교수 (삼성서울병원장)
출처 : 스포츠 의학뉴스 서 론
본 론
1. 운동과 건강
2. 설문조사
3. 운동의 필요성과 효과
결론
참고문헌
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건강보험자료를 이용한 수면장애와 공존질환의 현황 및 특성 연구, 국민건강보험 일산병원, 연구보고 서, 2015. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제와 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 스트레스
2) 불면증
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