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건강과 대학생활, 먹는 것은 왜 중요할까?
생명을 유지시키기 위해 일정량 음식 필요
건강 증진에 있어 “약”보다 매일 먹는 “음식”이 더 큰 영향
무엇을 어떻게 먹느냐가 중요
좋은 음식을 체질에 맞게 먹기! 들어가며.. 건강과 대
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드라고 불리우는 ‘오메가3’에는 EPA와 DHA가 풍부하다. DHA는 뇌신경전달물질로 두뇌와 망막 발달에 매우 중요한 성분이다. DHA는 체내에서 생성이 안되므로 외부에서 섭취해줘야 한다. 한편 오메가3는 수험생뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮추고
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생활방식유지를 위한 지식의 습득(식생활/수면위생/운동)
-스트레스에 대한 정확한 지식 습득 및 대처방법 훈련
-대부분의 비만 환자들은 생활 습관 개선을 통한 관리의 필요성을 공감하고 있다. 따라서 대사 증후군 환자를 관리하는 근본적
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강한 생활양식의 유지 방법(식생활, 흡연, 음주, 수면패턴)
-건강 악화 및 감정 소진 위험 요소 파악 및 대처방법 논의
-적절한 스트레스 해소 방법의 숙달과 훈련 방법
ex) 요가, 명상, 근육이완법 적용
건강한 환경을 위한 보건 교육의 내용
-주
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를 위한 보건교육의 내용
-건강한 생활양식의 유지 방법(식생활, 흡연, 음주, 수면패턴)
-적절한 스트레스 해소 방법의 숙달과 훈련 방법
ex) 요가, 명상, 근육이완법 적용
건강한 환경을 위한 보건 교육의 내용
-근무 개선을 위한 노력, 조직 차
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생관, 인생의 목표는 무엇이며, 그것을 성취하기 위한 계획에 대하여 기술하시오.
인생의 목표, 인생관이라는 것을 말하기에 나는 아직 너무나 모르는 것이 많고 대한민국의 수험생이라는 나의 위치에서 이러한 문제에 대해 많이 생각해 볼
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수험생활을 하면서 정말 돈의 힘이 얼마나 큰 것이라는것을 알았습니다. 지금 제가 공부를 포기한 여러이유 중에 하나가 공부할 돈이 없어서 한끼를 때울 돈이 없어서 이기도 합니다. 정말 어려울 때, 필요할 때, 돈이 없어서 시련을 경험 햇
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