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건강과 대학생활, 먹는 것은 왜 중요할까?
1. 내일 소개팅을 앞두고 있다면
피부 미용에 좋은 식단과 영양
2. 시험에 지친 그대를 위하여
피로회복과 체력 증진에 좋은 식단과 영양
3. 쇠를 씹어먹어도 소화 시킬 나이
장을 튼튼히 하는
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미용 효과를 제공하며 피부의 건강한 외관과 질감을 유지하는데 필수적입니다.
식생활은 무기질 섭취의 주요 경로로 다양한 무기질을 섭취하기 위해 균형 잡힌 식단과 올바른 식품 조합을 고려하는 것이 중요합니다. 건강한 피부를 유지하고
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피부미용에 미치는 영향을 설명하고, 식생활에서 실천할 수 있는 방안에 대하여 서술해보았다. 과제를 작성하면서 무기질의 중요성을 다시금 알 수 있었고, 피부건강을 위해서라도 무기질 섭취를 늘릴 필요가 있다는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참
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건강을 지킬수있음
5.보습제의 공급, 피지선의 유지가 보습작용에 중요함
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피부트러블과 리피드
-피부트러블의 원인과 리피드의 관계
-피부노화의 원인: 피할수없지만 늦추자.
-피부암의 조기 진단 요령
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피부미용학회.
유지상(2010). 직장인의 아침식사 섭취실태에 관한 연구. 우송대학교 대학원 석사학위논문.
김미라 외(2008). 다이어트 경험 대학생의 다이어트 행동 실태와 관련 요인 분석. 동아시아식생활학회.
장인봉 외(2010). 다이어트 욕구로
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